HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/12/2025

Η απόκριση του σακχάρου στο αίμα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των υδατανθράκων

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Stanford Medicine δείχνει ότι οι διαφορές στις αποκρίσεις σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους υδατάνθρακες εξαρτώνται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να θέσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Η Laura Saslow, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ερευνά τον αντίκτυπο διαφορετικών διατροφικών προτύπων στον διαβήτη τύπου 2 [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου – Aλλά τι παρενέργειες έχει;

Της Mhairi Morris, The Conversation. Η κετογονική (κέτο) δίαιτα είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Η υγεία του εγκεφάλου μπορεί να βελτιωθεί με κετογονική δίαιτα

Μπορεί να υπάρχει ένας τρόπος για να προστατεύσετε την ενέργεια του εγκεφάλου για να διατηρήσετε τη γνωστική λειτουργία και το μυστικό θα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο θυμός εντείνει τον χρόνιο πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο θυμός και το αίσθημα αδικίας μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο καλός ύπνος ξεκινά από το έντερο

Από τον Manal Mohammed, The Conversation. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο καλός ύπνος συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, αλλά ο αναζωογονητικός ύπνος στην [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/12/2025

Η συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία

Οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις, ιδιαίτερα οι γάμοι υψηλής ποιότητας, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από την παχυσαρκία επηρεάζοντας ένα πολύπλοκο σύστημα επικοινωνίας [...]

ΥΓΕΙΑ 02/12/2025

O κιρκάδιος ρυθμός παίζει ρόλο στην ανάρρωση από λοιμώξεις

Ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (CHOP) διαπίστωσαν ότι οι κιρκάδιοι ρυθμοί -τα βιολογικά ρολόγια του σώματος- μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/12/2025

Γιατί η άσκηση επιβραδύνει τον καρκίνο – Ωθεί τη γλυκόζη στους μυς

Είναι γνωστό ότι η άσκηση είναι καλή για την υγεία και βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Μπλοκάρουν τα αντηλιακά τη βιταμίνη D;
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Επικίνδυνα τα σπρέι μαυρίσματος
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Τροφικές αλλεργίες: Tα οστρακοειδή η πιο συχνή αιτία
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
  • Κισπεπτίνη, η ορμόνη που λειτουργεί ως συναισθηματικό βιάγκρα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ