HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΑΣΚΗΣΗ 12/11/2022

Όσο πιο γρήγορα περπατάτε, τόσο καλύτερο για την υγεία σας – ειδικά σε μεγαλύτερη ηλικία

Του Μανώλη Σταματάκη, Professor of Physical Activity, Lifestyle, and Population Health, University of Sydney, The Conversation. Μια μελέτη έδειξε ότι όσοι αναφέρουν ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2022

Εντοπίστηκαν νευρώνες που αποκαθιστούν το βάδισμα σε παράλυτους

Nνευρώνες που επιτρέπουν την αναστροφή της παράλυσης και την αποκατάσταση του βαδίσματος, ανακάλυψαν για πρώτη φορά Ελβετοί επιστήμονες και συνεργάτες τους. Το [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/11/2022

Διατηρείστε τη φόρμα σας: Η σωστή άσκηση για την ηλικία σας

Της Julie Broderick, Assistant Professor, Physiotherapy, Trinity College Dublin, The Conversation. Η επίδραση της άσκησης στην υγεία είναι μεγάλη. Μπορεί να σας [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/11/2022

Τι είναι η γνωστική ασυμφωνία

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του Του Kim M Caudwell, The Conversation. Έχετε βγει έξω και αγοράζετε ένα εμφιαλωμένο νερό πλαστικό [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2022

Μια ρωγμή σε τηγάνι από τεφλόν απελευθερώνει χιλιάδες πλαστικά σωματίδια

Μια  μελέτη αποκαλύπτει πόσα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια μπορεί να εισχωρούν στα φαγητά μας μετά από επαφή με μαγειρικά σκεύη. Μια ελάχιστη ρωγμή [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/11/2022

Άσκηση κατά της αντίστασης στην ινσουλίνη στον εγκέφαλο

Εάν ο εγκέφαλος δεν αποκρίνεται σωστά στην ορμόνη ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη), αυτό έχει αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό στο σώμα και στη [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2022

Πόσο αλκοόλ μπορείτε να πίνετε χωρίς πρόβλημα;

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η κατανάλωση αλκοόλ βαίνει αυξανόμενη σε Ευρώπη και ΗΠΑ. Η τοξική δράση του αλκοόλ αφορά [...]

ΑΣΚΗΣΗ 07/11/2022

Άσκηση: Και το να στέκεστε σε μια δονούμενη πλατφόρμα έχει οφέλη

Των Matthew Farrow και Hope Rose Edwards, Τhe Conversation. Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς ανακαλύπτουμε ότι δεν μπορούμε να περπατήσουμε ή να κινηθούμε [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 07/11/2022

Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας

Του Dick Thijssen, Professor in Cardiovascular Physiology and Exercise, Liverpool John Moores University, The Conversation. Υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι η σωματική δραστηριότητα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/11/2022

Τι είναι η δίαιτα των κρεατοφάγων

Της Katherine Livingstone, The Conversation. Ίσως έχετε ακούσει για τη δίαιτα των κρεατοφάγων και τους ισχυρισμούς ότι είναι ευεργετική για την υγεία. [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Σχετίζονται τα τατουάζ με το μελάνωμα;
  • Τι είναι η ιστοτριψία: Αντιμετώπιση του καρκίνου χωρίς τομή και καυτή ακτινοβολία
  • Καρκίνος, μια σιωπηλή παγκόσμια κρίση υγείας

  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Πόσο αξιόπιστος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ