HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 12/12/2024

Χοληστερόλη: Νέες γνώσεις για την την LDL και τον υποδοχέα της

Η απολιποπρωτεΐνη B100 (apoB100) είναι ένα δομικό συστατικό της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL) και ένας συνδέτης για τον υποδοχέα της LDL (LDLR). [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 11/12/2024

Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση

Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει αυξηθεί παγκοσμίως, εγείροντας ανησυχίες για τον αντίκτυπo που μπορεί να έχουν στην υγεία. Τα [...]

ΠΑΙΔΙ 10/12/2024

Οκτώ κόλπα για να κάνετε το παιδί σας να τρώει υγιεινά

Της Jane Ogden, The Conversation. Η διατροφή ενός παιδιού θα πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, υψηλή σε σύνθετους υδατάνθρακες [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2024

Τι αντίκτυπο έχει μια διατροφή χωρίς γλουτένη στα άτομα με κοιλιοκάκη;

Οι ειδικοί χρησιμοποίησαν μαγνητική τομογραφία (MRI) για να κατανοήσουν καλύτερα τον αντίκτυπο που έχει μια δίαιτα χωρίς γλουτένη στα άτομα με κοιλιοκάκη, [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2024

Η υγιεινή διατροφή συνδέεται με λιγότερο χρόνιο πόνο

Ο χρόνιος πόνος είναι μια οξεία και εξουθενωτική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Και ενώ υπάρχουν διαθέσιμες παρεμβάσεις [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/12/2024

Βαφτίζοντας το γεύμα «σνακ» σας κανει να τρώτε περισσότερο

Της Jane Ogden, Professor of Health Psychology, University of Surrey. Η κατανάλωση ζυμαρικών με την ένδειξη «σνακ» αντί για «γεύμα» κάνει τους [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2024

To πόσο τρώτε δεν εξαρτάται μόνο από το φαγητό

Της Jane Ogden, Professor of Health Psychology, University of Surrey. Καθώς η νέα χρονιά ξεκινά και οι άνθρωποι εξετάζουν τις αποφάσεις που [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2024

Πώς η φρουκτόζη συμβάλλει στην ανάπτυξη των καρκινικών όγκων

Η κατανάλωση φρουκτόζης έχει αυξηθεί τις τελευταίες πέντε δεκαετίες, κυρίως λόγω της ευρείας χρήσης του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη ως [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2024

Tο υψηλό σάκχαρο στο αίμα συνδέεται με χαμηλότερη δραστηριότητα εγκεφάλου

Ο γλυκαιμικός έλεγχος αναφέρεται στη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και συνδέεται στενά με την υγιή καρδιαγγειακή και ψυχολογική λειτουργία, καθώς [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 03/12/2024

Η γήρανση οφείλεται, εν μέρει, σε μεταβολικό εκφυλισμό

Παρά τις πρόσφατες προόδους στην κατανόηση της βιολογίας της γήρανσης, το πεδίο παραμένει κατακερματισμένο λόγω της έλλειψης μιας κεντρικής οργανωτικής υπόθεσης. Η [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ