HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Φρούτα και λαχανικά: Η κατανάλωση στην Ελλάδα

Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και χαμηλή σε πρωτεΐνες και λίπη, ενώ το κύριο μακροθρεπτικό τους συστατικό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Συμβουλές για τα προστιθέμενα σάκχαρα (ζάχαρη & γλυκαντικές ύλες)

Τα προστιθέμενα σάκχαρα, με κύριο εκπρόσωπο τη ζάχαρη, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς όμως να του παρέχουν άλλα θρεπτικά συστατικά, προσδίδοντας κατά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια ψάρια περιέχουν τα περισσότερα ωμέγα-3

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν βασική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη D, ψευδάργυρο και σελήνιο, καλή πηγή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/10/2014

Ποια είναι η αντικαρκινική διατροφή – η γλυκόζη τρέφει τον καρκίνο

Η διατροφή που συνδέεται με τον καρκίνο, και ιδιαίτερα με τον καρκίνο του μαστού, είναι πλούσια σε ζάχαρη, trans λιπαρά, κόκκινο κρέας, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/10/2014

Θεραπεία με βλατοκύτταρα για την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Αμερικανοί ερευνητές της εταιρείας βιοτεχνολογίας Advanded Cell Technology αποκατέστησαν την όραση μιας μικρής ομάδας παιδιών και ενηλίκων με την βοήθεια βλαστικών κυττάρων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/10/2014

Μεταβολικό σύνδρομο: Σωτήριο το ελαιόλαδο και η μεσογειακή διατροφή

Στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή με αυξημένα καλά λιπαρά (ελαιόλαδο) μπορεί να αντιστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο καταλήγουν Ισπανοί ερευνητές σε μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/10/2014

Η σουλφοραφάνη (περιέχεται σε λαχανικά) βελτιώνει τα συμπτώματα του αυτισμού

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σουλφοραφάνη, μια ουσία που περιέχεται [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/10/2014

Ο καφές (με καφεΐνη ή ντεκαφεϊνέ) κάνει καλό στο συκώτι

Μελέτη του Αμερικανικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hepatology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καφές, είτε περιέχει καφεΐνη είτε πρόκειται για [...]

ΥΓΕΙΑ 15/10/2014

Το δέρμα διαθέτει την αίσθηση της όσφρησης

Μια νέα ανακάλυψη έκανε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μπόχουμ, στη Γερμανία, με επικεφαλής τον Χανς Χατ. Το ανθρώπινο δέρμα, είναι γεμάτο [...]

ΥΓΕΙΑ 14/10/2014

10 ερωτήσεις – απαντήσεις για τον ιό Έμπολα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος 1. Πότε διατρέχω υψηλό κίνδυνο νόσησης; Ο ιός Έμπολα σύμφωνα με μελέτες συγκεντρώνεται κυρίως σε [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Είναι η γήρανση μια πράξη γενετικού σαμποτάζ;
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία

  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Η έντονη άσκηση μειώνει την όρεξη
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
  • Το στρες παχαίνει: Επιβραδύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ινσουλίνη
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ