HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Tα οφέλη της βιταμίνης D μπορεί να εξαρτώνται από το σωματικό βάρος
ΑΣΚΗΣΗ 28/02/2013

Η υπαίθρια άσκηση καλύτερη από το γυμναστήριο

Τα πλεονεκτήματα που έχει το γυμναστήριο είναι προφανή (άνετος χώρος με ελεγχόμενη θερμοκρασία και πολλά όργανα γυμναστικής), αλλά ολοένα περισσότερα στοιχεία δείχνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2013

Πρόωρη γέννηση για το 10% των παιδιών

Σχεδόν ένα στα 10 παιδιά έρχεται στον κόσμο με πρόωρη γέννηση πλέον στην Ελλάδα. Το στοιχείο αυτό προκύπτει από ελληνική μελέτη που [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2013

Προεµµηνορρυσιακό σύνδροµο: Συμπτώματα, διατροφή και αντιμετώπιση

Υπάρχουν κάποιες ηµέρες του µήνα που αρκετές γυναίκες έχουν υπνηλία, μελαγχολία, αίσθημα κόπωσης, έντονο εκνευρισμό ή δυσφορία και ξεσπούν σε κλάµατα χωρίς [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2013

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά 700 γονίδια

Προηγούμενες έρευνες σχετικά με τον ύπνο έχουν δείξει ότι όσοι κοιμούνται λιγότερες από 5 ώρες το βράδυ έχουν 15% περισσότερες πιθανότητες να [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2013

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία (sickle cell anemia ή drepanocytosis) είναι μια κληρονομική ασθένεια που μεταβιβάζεται από τους γονείς στα παιδιά. Όταν και οι [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2013

Απλαστική αναιμία: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η απλαστική αναιμία (aplastic anemia) ανήκει στα σύνδρομα μυελικής δυσπλασίας. Πρόκειται για μια σπάνια ασθένεια που οφείλεται σε αδυναμία του μυελού των [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/02/2013

Η σόγια μειώνει τη χοληστερίνη

Σύμφωνα με πρόσφατη μετα-ανάλυση 43 κλινικών μελετών με πάνω από 3.000 συμμετέχοντες, η κατανάλωση 1-2 μερίδες από τροφές που περιέχουν σόγια (soy) [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2013

Η δυστονία ίσως έχει τις ρίζες της στον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Κέιμπριτζ και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Brain», η δυστονία (dystonia) μπορεί [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 26/02/2013

Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο

Πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι το αβοκάντο (avocado) έπρεπε να αποκλείεται από τη δίαιτα καθώς περιέχει πολλά λιπαρά (κάτι σπάνιο για φρούτο) [...]

ΥΓΕΙΑ 25/02/2013

Η καισαρική αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργίας στα μωρά

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η γέννηση με καισαρική τομή έχει ως αποτέλεσμα το μωρό να έχει σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσει [...]

  • Το πολύ αλάτι μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή ενέργειας των νεφρών
  • Ωμέγα-3 λιπαρά: Ο ρόλος του EPA στην πρόληψη των καρδιακών αρρυθμιών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ακόμα και λίγες νύχτες κακού ύπνου μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας
  • Η ποιότητα του βαδίσματος έχει σημασία καθώς μεγαλώνετε
  • Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή

  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Πόσο υγιεινά είναι τα παγωτά;
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  • Κισπεπτίνη, η ορμόνη που λειτουργεί ως συναισθηματικό βιάγκρα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ