HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 30/12/2025

Η αύξηση βάρους μπορεί να ξεκινήσει πολύ πριν από την εμμηνόπαυση

Aπό τους Vinaya Gogineni, Anna Barton Bradley, The Conversation. Είστε στα μέσα της δεκαετίας των 40, τρώτε υγιεινά και ασκείστε τακτικά. Είναι [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 30/12/2025

Το κοκκίνισμα του προσώπου μπορεί να έχει και οφέλη

Aπό τις Amanda Meyer, Monika Zimanyi, The Conversation. Όλοι έχουμε νιώσει το συναίσθημα. Ντρέπεσαι και μετά να που είναι: ένα ζεστό κοκκίνισμα [...]

ΥΓΕΙΑ 29/12/2025

Η απώλεια δοντιών προκαλεί μείωση της μνήμης σε ηλικιωμένα ποντίκια

Τα ποντίκια που έχασαν τους γομφίους τους εμφάνισαν σημαντική μείωση της μνήμης παρά το γεγονός ότι λάμβαναν την ίδια διατροφή με την [...]

ΥΓΕΙΑ 27/12/2025

Τα πολλά λιπαρά κάνουν τα ηπατικά κύτταρα πιο ευάλωτα σε καρκινικές μεταλλάξεις

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του ήπατος είναι η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μια νέα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/12/2025

Μπορεί η κατανάλωση τυριού με πολλά λιπαρά να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;

Της Eef Hogervorst, The Conversation. Μια μεγάλη σουηδική μελέτη ανέφερε χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας μεταξύ μεσήλικων και ηλικιωμένων ενηλίκων που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

Ανησυχείτε για τις στατίνες; Δείτε τι δείχνουν τα στοιχεία

Της Dipa Kamdar, Senior Lecturer in Pharmacy Practice, Kingston University. Λίγα φάρμακα έχουν προκαλέσει τόση συζήτηση όσο οι στατίνες. Οι καρδιολόγοι συχνά [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

Ένας μακρύς περίπατος μπορεί να είναι καλύτερος από πολλούς σύντομους

Τα άτομα που συνδύαζαν τα βήματά τους με μεγαλύτερους περιπάτους είχαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου ή εμφάνισης καρδιακών παθήσεων από εκείνα που [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2025

O ρόλος του πνευμονογαστρικού νεύρου στη διατήρηση της νεανικής καρδιάς

Το μυστικό για μια πιο υγιή και «νεανική» καρδιά βρίσκεται στο πνευμονογαστρικό νεύρο. Μια μελέτη που συντονίστηκε από τη Σχολή Προηγμένων Σπουδών [...]

ΥΓΕΙΑ 23/12/2025

Λιπώδης νόσος του ήπατος: Τα κύτταρα “ζόμπι” προκαλούν φλεγμονή

Ερευνητές της Mayo Clinic αποκάλυψαν πώς τα γηρασμένα «κύτταρα ζόμπι» προκαλούν επιβλαβή φλεγμονή που επιταχύνει μια σοβαρή και ολοένα και πιο συχνή [...]

ΥΓΕΙΑ 20/12/2025

Η ασπαρτάμη μπορεί να βλάψει την καρδιά και τον εγκέφαλο

Μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια διαπίστωσε ότι η παρατεταμένη πρόσληψη ασπαρτάμης μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στη λειτουργία διαφόρων οργάνων. Τα [...]

  • Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται, παρά τα GLP-1 – Τι σημαίνει αυτό;
  • Το καφέ λίπος διατηρεί το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Γιατί το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών αυξάνει το βάρος σας
  • Γιατί οι ημικρανίες προτιμούν τις γυναίκες
  • Συνθετικό πεπτίδιο βοηθά στη μείωση του σπλαχνικού λίπους

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Παραπλανητική η ετικέτα πολλών συμπληρωμάτων βοτάνων
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Άσπρο και μαύρο ψωμί: H επίδραση εξαρτάται από το μικροβίωμα
  • Πόσο παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ