HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 20/12/2025

Οι πρωτεΐνες του αίματός μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Της Nophar Geifman The Conversation. Φανταστείτε μια απλή εξέταση αίματος να μπορούσε να προσφέρει μια γεύση για τη μελλοντική σας υγεία. Όχι [...]

ΥΓΕΙΑ 19/12/2025

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Μπορεί τo λιποϊκό οξύ να βοηθήσει;

Η χρήση ενός μη συνταγογραφούμενου αντιοξειδωτικού για τη θεραπεία της προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας δείχνει ανάμεικτα αποτελέσματα. Το μη συνταγογραφούμενο διατροφικό συμπλήρωμα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Το 40% των σημάτων της fMRI δεν αντιστοιχούν σε πραγματική εγκεφαλική δραστηριότητα

Για σχεδόν τρεις δεκαετίες, η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) υπήρξε ένα από τα κύρια εργαλεία στην έρευνα του εγκεφάλου. Ωστόσο, μια νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Η απογοήτευση μεταβάλλει τη χημεία του εγκεφάλου

Από τις συναντήσεις εργασίας μέχρι τα πρώτα ραντεβού, είναι απαραίτητο να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας για επιτυχία. Σε ορισμένες καταστάσεις, μπορεί ακόμη [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Κοιλιακή παχυσαρκία και απώλεια μυϊκής μάζας αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου 80% μετά τα 50

Μια μελέτη ερευνητών στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο São Carlos (UFSCar) στη Βραζιλία, σε συνεργασία με το University College London (UCL) στο Ηνωμένο Βασίλειο, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2025

Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι μας; Δεν είναι τυχαίο

Από τους Yaqoot Fatima, Alexandra Metse, Danielle Wilson, The Conversation. Πιθανότατα το έχετε βιώσει -το ξυπνητήρι σας είναι ρυθμισμένο για τις 7:30 [...]

ΥΓΕΙΑ 11/12/2025

Εμφιαλωμένο νερό: Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία

Aπό τον Muhammad Wakil Shahzad, The Conversation Η αυξανόμενη δυσπιστία απέναντι στο νερό της βρύσης έχει συμβάλει στη μετατροπή του εμφιαλωμένου νερού [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου: Tο οξικό μπορεί να μειώσει το βάρος

Ερευνητές με επικεφαλής τον ανοσολόγο Hiroshi Ohno στο Κέντρο Ολοκληρωμένων Ιατρικών Επιστημών (IMS) RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο μείωσης της [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Η συνειδητή αντίληψη της πείνας, όχι μόνο τα επίπεδα γλυκόζης, αλλάζει τη διάθεσης

Όταν πεινάμε, η διάθεσή μας συχνά πέφτει. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης (UKB), το Πανεπιστήμιο της Βόννης και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/12/2025

Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών ενέχει κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η κατανάλωση αρκετών ισχυρών ενεργειακών ποτών κάθε μέρα μπορεί να ενέχει σοβαρό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, προειδοποίησαν οι γιατροί στο περιοδικό BMJ Case [...]

  • Τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται, παρά τα GLP-1 – Τι σημαίνει αυτό;
  • Το καφέ λίπος διατηρεί το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Γιατί το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών αυξάνει το βάρος σας
  • Γιατί οι ημικρανίες προτιμούν τις γυναίκες
  • Συνθετικό πεπτίδιο βοηθά στη μείωση του σπλαχνικού λίπους

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Δεν αυξάνει την πείνα η κατανάλωση των γευμάτων στο πρώτο μισό της ημέρας
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ