HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Το 40% των σημάτων της fMRI δεν αντιστοιχούν σε πραγματική εγκεφαλική δραστηριότητα

Για σχεδόν τρεις δεκαετίες, η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) υπήρξε ένα από τα κύρια εργαλεία στην έρευνα του εγκεφάλου. Ωστόσο, μια νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Η απογοήτευση μεταβάλλει τη χημεία του εγκεφάλου

Από τις συναντήσεις εργασίας μέχρι τα πρώτα ραντεβού, είναι απαραίτητο να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας για επιτυχία. Σε ορισμένες καταστάσεις, μπορεί ακόμη [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Κοιλιακή παχυσαρκία και απώλεια μυϊκής μάζας αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου 80% μετά τα 50

Μια μελέτη ερευνητών στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο São Carlos (UFSCar) στη Βραζιλία, σε συνεργασία με το University College London (UCL) στο Ηνωμένο Βασίλειο, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2025

Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι μας; Δεν είναι τυχαίο

Από τους Yaqoot Fatima, Alexandra Metse, Danielle Wilson, The Conversation. Πιθανότατα το έχετε βιώσει -το ξυπνητήρι σας είναι ρυθμισμένο για τις 7:30 [...]

ΥΓΕΙΑ 11/12/2025

Εμφιαλωμένο νερό: Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία

Aπό τον Muhammad Wakil Shahzad, The Conversation Η αυξανόμενη δυσπιστία απέναντι στο νερό της βρύσης έχει συμβάλει στη μετατροπή του εμφιαλωμένου νερού [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου: Tο οξικό μπορεί να μειώσει το βάρος

Ερευνητές με επικεφαλής τον ανοσολόγο Hiroshi Ohno στο Κέντρο Ολοκληρωμένων Ιατρικών Επιστημών (IMS) RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο μείωσης της [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Η συνειδητή αντίληψη της πείνας, όχι μόνο τα επίπεδα γλυκόζης, αλλάζει τη διάθεσης

Όταν πεινάμε, η διάθεσή μας συχνά πέφτει. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης (UKB), το Πανεπιστήμιο της Βόννης και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/12/2025

Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών ενέχει κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η κατανάλωση αρκετών ισχυρών ενεργειακών ποτών κάθε μέρα μπορεί να ενέχει σοβαρό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, προειδοποίησαν οι γιατροί στο περιοδικό BMJ Case [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2025

Η κετογονική δίαιτα βελτιώνει τα συμπτώματα σε σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή

Για άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η τυπική θεραπεία με αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Γιατί η επαφή με τη φύση βελτιώνει την ψυχική διάθεση
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ