HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 23/11/2023

“Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Deakin, στην Αυστραλία, εξέτασαν μια νέα προσέγγιση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση που θα μπορούσε να φέρει [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ 22/11/2023

Οι φθαλάτες σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες

Οι χημικές ουσίες που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα (EDC) στα πλαστικά μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες, σύμφωνα με μια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/11/2023

Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου (μέσω του αλατιού) -κάτι που είναι συνηθισμένο σε πολλές δυτικές κοινωνίες- δεν είναι μόνο κακό για την αρτηριακή [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/11/2023

Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών

Μπορεί κάτι τόσο απλό όπως ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα να έχει αντιφλεγμονώδη δράση; Ναι, σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο [...]

ΥΓΕΙΑ 21/11/2023

Πονάει το γόνατό σας; Συνεχίστε την άσκηση

Της Ewa M Roos Professor of Muscle and Joint Health, University of Southern Denmark. Πηγή: The Convesation. Εάν ξεκινήσετε την άσκηση αργότερα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 19/11/2023

Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις

O ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους ήταν πάντοτε υποτιμημένος γιατί οι μελέτες έδειχναν ότι δεν προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους. Ακόμα και [...]

ΑΣΚΗΣΗ 17/11/2023

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα ενίσχυσης της μυϊκής μάζας;

Του Philip J Atherton, Professor of Clinical, Metabolic & Molecular Physiology, University of Nottingham και Daniel J Wilkinson, Assistant Professor in Physiology [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 16/11/2023

Τα ψάρια του γλυκού νερού έχουν πολλά PFAS

Μια μελέτη από επιστήμονες του Environmental Working Group (EWG) βρήκε ότι η κατανάλωση μόνο μιας μερίδας ψαριών γλυκού νερού μπορεί να ισούται [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/11/2023

Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS

Οι ρύποι του περιβάλλοντος που ονομάζονται υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες ή PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances) βρέθηκε σε βιολογικά αυγά από [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2023

Πώς τα μιτοχόνδρια προσλαμβάνουν τη γλουταθειόνη

Εάν ένας ντελιβεράς αφήσει ένα πακέτο στο σκαλοπάτι σας χωρίς να σας χτυπήσει το κουδούνι, πιθανότατα δεν θα ξέρετε ότι είναι εκεί. [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τι είναι το φυτικό οξύ
  • Καύσωνας και κατοικίδια: Ο οδηγός που μπορεί να σώσει τη ζωή του ζώου σας
  • Πισίνα και παιδιά: Οι κίνδυνοι για τα μάτια

  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Το διαζύγιο είναι πιο πιθανό όταν στο γάμο υπάρχουν κόρες
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Τα τρανς λιπαρά παχαίνουν
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ