HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΓΕΙΑ 17/09/2021

Επιφάνειες οδοντικών εμφυτευμάτων και προσκόλληση βακτηρίων

Όταν τοποθετούνται οδοντικά εμφυτεύματα, το σάλιο ή το πλάσμα αίματος τα καλύπτουν αμέσως. Τα εμφυτεύματα απορροφούν ένα λεπτό στρώμα πρωτεϊνών από αυτά [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/09/2021

Ο ελεύθερος χρόνος υπόκειται στο νόμο της φθίνουσας απόδοσης

Στην οικονομική θεωρία, ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται ένα αγαθό που επιδιώκει ο άνθρωπος, σε αντίθεση με την δουλειά που κάνει υποχρεωτικά για [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2021

Το χρωμόσωμα Υ διευκολύνει τον διμορφισμό σχετικά με το μέγεθος του σώματος στα δύο φύλα

Τα θηλυκά και τα αρσενικά διαφέρουν από πολλές απόψεις παρότι μοιράζονται το ίδιο περίπου γονιδίωμα. Η μόνη εξαίρεση είναι το αρσενικό χρωμόσωμα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2021

Ινσουλίνη και αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι πρέπει να ξέρετε

Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που ελέγχει πολλές σωματικές διεργασίες. Ωστόσο, τα προβλήματα με αυτήν την ορμόνη βρίσκονται στο επίκεντρο πολλών σύγχρονων [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2021

Πρέπει να είναι το κρέας μέρος της διατροφής μας;

Οι συζητήσεις για την ανθρώπινη διατροφή “θερμαίνονται” όταν πρόκειται για την κατανάλωση κρέατος. Μπορεί να ακούσετε επιχειρήματα ότι οι άνθρωποι πρέπει ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/08/2021

Μεγάλη μελέτη δεν βρήκε σχέση κορεσμένων λιπαρών με καρδιαγγειακά επεισόδια

Μια μεγάλη μελέτη που περιέλαβε πάνω από 100.000 άτομα δεν βρήκε σχέση μεταξύ κατανάλωσης κορεσμένου λίπους και ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Η προκαταρκτική [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 26/08/2021

Το μυστικό για την υγιή γήρανση μπορεί να βρίσκεται στις νυχτερίδες

Στη φανταστική σχέση μεταξύ των αθάνατων βαμπίρ και των νυχτερίδων, ο δημιουργός του Dracula, Bram Stoker, μπορεί να είχε κάποιο δίκιο. «Ίσως [...]

ΥΓΕΙΑ 26/08/2021

Η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 50%

Η ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου: όσο πιο σοβαρή είναι η περιοδοντίτιδα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/08/2021

Η υψηλή χοληστερόλη διευκολύνει την μετάσταση των καρκινικών κυττάρων

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και χειρότερα αποτελέσματα στους περισσότερους καρκίνους, αλλά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/08/2021

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι που κόβουν τη ζάχαρη έχουν παρενέργειες

Μπορεί να σας εκπλήξει αν μάθετε ότι η κατανάλωση ζάχαρης μειώνεται σταθερά από το 2008. Αυτό συμβαίνει διότι μειώθηκε η δημοτικότητα των [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Το παράδοξο της παχυσαρκίας: Είναι o ΔΜΣ κατάλληλος ως μέτρο της υγείας;
  • H ινουλίνη βελτιώνει την μεταβολική υγεία – Ενισχύει την αποικοδόμηση της φρουκτόζης στο έντερο
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”

  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Μπορούν οι πολλές πρωτεΐνες να βλάψουν τα νεφρά;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Οι άνδρες καταλαβαίνουν ποιες γυναίκες μπορεί να είναι άπιστες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ