HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 20/11/2017

Η δισφαινόλη Α απειλεί τα έμβρυα, επιδρώντας στο μικροβίωμα του εντέρου

Η δισφαινόλη Α (ΒΡΑ: bisphenol A) είναι ένα χημικό που από τη δεκαετία του 1960 άρχισε να χρησιμοποιείται στις πλαστικές συσκευασίες καθώς [...]

ΥΓΕΙΑ 18/11/2017

Το καρδιακό έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας

Τα άτομα που επιζούν από καρδιακή προσβολή έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν άνοια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation. Δανοί [...]

ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Άλλος ένας λόγος για άσκηση: Προστατεύει από το γλαύκωμα

Οι άνθρωποι που ασκούν μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο γλαυκώματος, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 17/11/2017

Το αλκοόλ και το κάπνισμα οδηγούν σε ορατά σημάδια γήρανσης

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα συνδέονται με ορατά σημάδια φυσικής γήρανσης καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2017

Αρτηριακή πίεση: Προβιοτικό προστατεύει από την επίδραση του αλατιού

Ορισμένα μικρόβια που ζουν στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τις επιπτώσεις μιας δίαιτας υψηλής σε περιεκτικότητα νατρίου, σύμφωνα με [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 16/11/2017

Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη

Φινλανδοί ερευνητές μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT: high-intensity interval training) αλλάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Φλεγμονώδης νόσος εντέρου: Αιτία μπορεί να είναι στοματικά βακτήρια

Κάθε μέρα, καταπίνουμε περίπου 1,5 λίτρα σάλιο που περιέχει βακτήρια. Μπορεί αυτό να έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία μας; Σύμφωνα με τον καθηγητή [...]

ΥΓΕΙΑ 15/11/2017

Η θεραπεία της περιοδοντίτιδας μειώνει την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για καρδιακό έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν [...]

ΑΣΚΗΣΗ 14/11/2017

Η άσκηση επιβραδύνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου καθώς γερνάμε

Η σωματική άσκηση είναι μία από τις ελάχιστες αποδεδειγμένες μεθόδους για τη διατήρηση του μεγέθους του εγκεφάλου και της καλής λειτουργίας του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 14/11/2017

Μελέτη Framingham: Ο καφές κάνει καλό στην καρδιά – ερωτηματικό για το κόκκινο κρέας

Τα νέα για τον καφέ είναι όλο και καλύτερα. Σε νέα ανάλυση μιας από τις μεγαλύτερες και μακροχρόνιες αμερικανικές μελέτες, της Framingham Heart [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ακόμα και μία – δύο φορές άσκηση την εβδομάδα, η απώλεια βάρους είναι δυνατή
  • Η άσκηση προστατεύει τον όγκο του εγκεφάλου
  • H άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Αιθέρια έλαια προκαλούν γυναικομαστία στα αγόρια
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • Πως τα τεχνητά γλυκαντικά οδηγούν σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ