HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/01/2017

Γεύματα με κορεσμένα λιπαρά προκαλούν παροδική αντίσταση στην ινσουλίνη

Η κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά κορεσμένα λιπαρά είναι αρκετή για να αρχίσουν οι μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με τη συσσώρευση λίπους στο [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 24/01/2017

Η βωμολοχία συνδέται με μεγαλύτερη ειλικρίνεια

Στο φινάλε της ταινίας, «Όσα παίρνει ο άνεμος», το 1939, ειπώθηκε μια από τις πιο διάσημες ατάκες στην ιστορία του κινηματογράφου. Αυτός [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2017

Τα παιδιά με άσθμα έχουν 50% αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/01/2017

Κίνδυνος καρκίνου από την ακρυλαμίδη της διατροφής

Το ψήσιμο ή τηγάνισμα των τροφών σε υψηλές θερμοκρασίες πρέπει να αποφεύγεται, σύμφωνα με τη Βρετανική Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA), καθώς σχηματίζεται [...]

ΥΓΕΙΑ 23/01/2017

Παραμορφώθηκε από filler και ενημερώνει το κοινό για τους κινδύνους

Μια 54χρονη γυναίκα από Νότια Φλόριντα των ΗΠΑ, η Carol Bryan, ξεκίνησε ενημερωτική εκστρατεία για τους κινδύνους που κρύβουν ακόμα και απλές [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 22/01/2017

Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου

Οι εργαζόμενοι που επί χρόνια βιώνουν ψυχολογικό στρες στη δουλειά τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν πέντε μορφές καρκίνου, βρήκε μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΑΝΔΡΑΣ 21/01/2017

Καρκίνος προστάτη – διάγνωση: Η μαγνητική μειώνει 25% την ανάγκη για βιοψία

Μεγάλη πρόοδο στη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη θεωρούν πως έκαναν Βρετανοί ερευνητές. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet. Η εξέταση αφορά [...]

ΥΓΕΙΑ 20/01/2017

Χημικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη επηρεάζοντας τη μελατονίνη

Συνθετικές χημικές ουσίες που βρίσκονται σε εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα κήπου προσδένονται σε υποδοχείς που διέπουν το βιολογικό ρολόι του ανθρώπινου οργανιμού, βρήκαν [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΓΗΡΑΝΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 19/01/2017

Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που κάνουν καθιστική ζωή για πάνω από 10 ώρες την ημέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως 8 χρόνια πιο γερασμένα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Κάθε γεύμα ενεργοποιεί τη φλεγμονή – Κλειδί η ιντερλευκίνη-1 βήτα

Όταν τρώμε δεν λαμβάνουμε μόνο θρεπτικά συστατικά αλλά και μια σημαντική ποσότητα βακτηρίων. Και το σώμα βρίσκεται αντιμέτωπο με μια πρόκληση: να [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μπορεί το κλιματιστικό να σας αρρωστήσει;
  • Πώς θα διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα – Με πρωτεΐνες και άσκηση
  • Η επιστήμη της λιμοκτονίας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν στερείται τροφής

  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Διακοπές και διαλογισμός βελτιώνουν τη λειτουργία των γονιδίων
  • Τι παρενέργειες έχουν τα νοθευμένα ποτά (μπόμπες)
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ