HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΓΗΡΑΝΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/05/2016

Το κόκκινο κρέας επιταχύνει τη γήρανση λόγω των φωσφορικών αλάτων

Η πόλη της Γλασκώβης είναι διαβόητη για το εκπληκτικό χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ πλουσίων και φτωχών. Η διαφορά αυτή μεταξύ των εύπορων και των [...]

ΥΓΕΙΑ 04/05/2016

Αϋπνία και παρενέργειες από τα χημικά φάρμακα

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η αϋπνία είναι μια επίμονη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσχέρεια επέλευσης ύπνου, εύκολη αφύπνιση, εξαιρετικά [...]

ΥΓΕΙΑ 03/05/2016

Οι αιτίες των αλλεργιών και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Πριν από μισό αιώνα, μόνο ένα στα 30 άτομα είχε κάποια αλλεργία. Σήμερα, έχει ένας στους τρεις. Συνηθίζεται να λέγεται ότι οι [...]

ΥΓΕΙΑ 01/05/2016

Πέντε διαδεδομένοι μύθοι για το αλκοόλ και την οδήγηση

Πέντε αντιλήψεις για τη χρήση αλκοόλ κατά την οδήγηση που δεν είναι αλήθεια, ανακοίνωσε η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, σε μία προσπάθεια να ενημερωθούν [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2016

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της ακμής

Μια μετα-ανάλυση που υπογράφουν 19 ειδικοί εξέτασε 242 έρευνες οι οποίες δημοσιεύθηκαν από το 1964 μέχρι το 2014, και αφορούσαν την ακμή, καταλήγοντας στο συμπέρασμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/04/2016

Δέκα λεπτά HIIT ισοδυναμούν με 50 λεπτά ήπια άσκηση

Μια λύση σε όσους δεν έχουν πολύ χρόνο να αθληθούν δίνουν Kαναδοί επιστήμονες λέγοντας ότι 1 λεπτό σπριντ σε στατικό ποδήλατο έχει τα ίδια αεροβικά και μυικά αποτελέσματα με [...]

ΠΑΙΔΙ 28/04/2016

Οι “ξυλιές” στο ποπό των παιδιών φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Οι “ξυλιές” στον ποπό των παιδιών έχουν χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος διόρθωσης της συμπεριφοράς τους από τους γονείς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 28/04/2016

Χειρουργική παχυσαρκίας: Ενημερωθείτε κατάλληλα!

Πολλοί από τους ασθενείς που αντιμετωπίζουν πρόβλημα παχυσαρκίας, πληροφορούνται λανθασμένα σχετικά με τις τεχνικές που μπορούν να ακολουθήσουν για να αποβάλλουν τα [...]

ΥΓΕΙΑ 28/04/2016

Λαπαροσκοπική κολεκτομή και χολοκυστεκτομή: Κορυφαία εξέλιξη στην ιατρική

Οι χειρουργικές επεμβάσεις συχνά είναι απαραίτητες για την θεραπεία ορισμένων σοβαρών παθήσεων του οργανισμού μας. Ωστόσο οι παραδοσιακές «ανοικτές» επεμβάσεις που γίνονταν [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 28/04/2016

Η γυναικεία λεκάνη αλλάζει με την ηλικία για να διευκολύνει τον τοκετό

O τοκετός ποτέ δεν ήταν εύκολη υπόθεση. Στη γέννηση ενός μωρού πάντα υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών για τη μητέρα και το παιδί. Οι ιατρικές [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα σας κάνουν να παίρνετε κιλά ανεξάρτητα από τις θερμίδες
  • Είναι το παιδί σας νευρικό με την επιστροφή στο σχολείο;
  • Επιστροφή στο σχολείο: Ευκαιρία για έναν έλεγχο υγείας

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Πικρίλα στόματος και αιτίες
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ