HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 02/02/2015

Το “ααχ” λειτουργεί ως αναλγητικό κατά του πόνου

Το «αααχ» που λέμε όταν πονάμε λειτουργεί σαν φυσικό ένστικτο και φαίνεται πως υπάρχει λόγος. Λειτουργεί ως αναλγητικό που μας βοηθά να [...]

ΥΓΕΙΑ 01/02/2015

Πάνω από 250 ml αλκοόλ την ημέρα αυξάνουν 34% τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Είναι γνωστό ότι η υψηλή πίεση του αίματος και ο διαβήτης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά μια νέα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 31/01/2015

Tο βιολογικό ρολόι και η ώρα του ύπνου καθορίζουν τις αθλητικές επιδόσεις

Το σώμα δεν έχει την ίδια απόδοση στην διάρκεια της ημέρας κάτι που σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το βιολογικό ρολόι και [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 31/01/2015

H άσκηση το πρωί, πριν φάμε, αδυνατίζει περισσσότερο

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική προκειμένου να χάσετε κιλά είναι το πρωί.  Οι μελέτες δείχνουν ότι η προπόνηση [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 29/01/2015

Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση

Oι γυναίκες που έχουν στο σώμα τους υψηλά επίπεδα PCB, φυτοφάρμακα, φθαλικές ενώσεις και ένα τοξικό χημικό που λέγεται φουράνιο έχουν εμμηνόπαυση [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/01/2015

Ο καφές (όχι ο ντεκαφεϊνέ) προστατεύει από το μελάνωμα

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the National Cancer Institute, η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώνει τον [...]

ΠΑΙΔΙ 28/01/2015

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη επισπεύδουν την περίοδο στα κορίτσια

Μια μελέτη σε 5,583 κορίτσια ηλικίας 9 έως 14 ετών συνδέει την κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών την έμμηνο ρύση. Τα κορίτσια που πίνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2015

Καλύτερη μνήμη χαρίζει γονίδιο της μακροζωίας

Το 20% των ανθρώπων  φέρουν μία  “έξυπνη παραλλαγή” σε ένα γονίδιο που ονομάζεται KL και συνδέεται με μακρά διάρκεια ζωής, μεγαλύτερο πρόσθιο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

H αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερίνης πρέπει να αρχίζει νωρίς στη ζωή

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και Καναδοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο ΜακΓκιλ, βρήκαν ότι ακόμα και η οριακά αυξημένη χοληστερίνη [...]

ΥΓΕΙΑ 27/01/2015

Τα αντιχολινεργικά χάπια αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια

Ορισμένα αντικαταθλιπτικά και αντιαλλεργικά χάπια που λαμβάνονται για να βελτιώνεται ο ύπνος αυξάνουν το κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης
  • Οι γυναίκες που έχουν πέσει θύματα παρενόχλησης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Προκαλεί η πούδρα ταλκ καρκίνο των ωοθηκών;
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ