HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΥΓΕΙΑ 11/03/2015

Η κερκετίνη επιβραδύνει τη γήρανση στα ποντίκια

Φάρμακα που σπρώχνουν τα γερασμένα κύτταρα του σώματος σε απόπτωση οδήγησαν σε «θεαματική» επιβράδυνση της γήρανσης σε ποντίκια, αναφέρουν ερευνητές της Mayo [...]

ΥΓΕΙΑ 11/03/2015

Ο καλός καρδιακός δείκτης προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η υγεία της καρδιάς είναι απαραίτητη για την προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες ασθένειες που οδηγούν στην άνοια, σύμφωνα με  [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 10/03/2015

Η έλλειψη ύπνου, έστω μισή ώρα την ημέρα, οδηγεί σε παραπανίσια κιλά

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο σωματικό βάρος και γενικότερα στο μεταβολισμό προκαλεί η έλλειψη ύπνου ακόμα και 30 λεπτών την ημέρα. Αυτό είναι το [...]

ΥΓΕΙΑ 10/03/2015

Ακράτεια κοπράνων: Αιτίες και αντιμετώπιση

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Για την ομαλή λειτουργία της αφόδευσης είναι σημαντικό να υπάρχει σωστή λειτουργία των σφιγκτήρων του [...]

ΑΝΔΡΑΣ 09/03/2015

Σπρέι ωκυτοκίνης μειώνει την κατανάλωση θερμίδων στους άνδρες

Ένα ρινικό σπρέι που περιέχει την “ορμόνη της αγκαλιάς”, την ωκυτοκίνη θα μπορούσε να κρατά το κλειδί για την αντιμετώπιση της αύξησης [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/03/2015

Η μεσογειακή διατροφή και τα ψάρια προλαμβάνουν την κατάθλιψη

Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τις καρδιακές προσβολές. Τώρα, οι ερευνητές βρήκαν ότι μπορεί να βοηθήσει αρκετά τα άτομα με [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2015

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερίνη και τη φλεγμονή και μ’ αυτόν τον τρόπο τις καρδιακές προσβολές. Αλλά αυτά τα ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 06/03/2015

Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο

Τα άτομα που είναι πιο γυμνασμένα στη μέση ηλικία έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο στα 60 τους, σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/03/2015

Ο καφές προστατεύει από την αθηροσκλήρωση – μέχρι 5 φλιτζάνια

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ο καφές, σε λογικές ποσότητες, μπορεί να μην είναι τόσο κακός για την υγεία όσο κάποτε πίστευαν. Μετά-ανάλυση [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2015

Παρενέργειες από την μακροχρόνια χρήση της παρακεταμόλης

Άλλη μια προειδοποίηση για την παρακεταμόλη (paracetamol), τη δραστική ουσία που υπάρχει σε διάφορα παυσίπονα (depon, panadol, apotel κλπ). Το 2011, μια [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη όσο οι στατίνες
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ