HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΥΓΕΙΑ 09/08/2024

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί με υγιεινή διατροφή σε άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο

Μέχρι σήμερα, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 500 γενετικές παραλλαγές που προδιαθέτουν για διαβήτη τύπου 2, αλλά και οι παράγοντες του [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΓΥΝΑΙΚΑ 05/08/2024

Άσκηση: Οι γυναίκες έχουν οφέλη με λιγότερη προσπάθεια

Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιάς Smidt στο Cedars-Sinai δείχνει ότι υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ γυναικών και ανδρών όσον αφορά την [...]

ΠΑΙΔΙ 03/08/2024

Παιδική παχυσαρκία: Παρακολουθείστε τo βάρος του παιδιού από μικρή ηλικία

Της Lamiece Hassan, Research fellow, University of Manchester, The Conversation. Ένα στα πέντε παιδιά στην Αγγλία είναι υπέρβαρο μέχρι να ξεκινήσει το [...]

ΥΓΕΙΑ 02/08/2024

Κάπνισμα και παιδική παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης

Της Ruth Dobson, Clinical Senior Lecturer in Neurology and Honorary Consultant Neurologist, Queen Mary University of London, The Conversation. Η παχυσαρκία και [...]

ΠΑΙΔΙ 01/08/2024

Η αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας ξεκινά με υγιεινές επιλογές και αυτό απαιτεί νέες πολιτικές

Της Kathleen Trejo Tello, The Conversation. Η παγκόσμια επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας έχει εκραγεί. Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, ο κόσμος έχει δει [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 31/07/2024

Εγκυμοσύνη: Πόσο βάρος πρέπει να πάρουν οι γυναίκες με παχυσαρκία;

Οι οδηγίες για την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε παχύσαρκες γυναίκες έχουν αμφισβητηθεί εδώ και καιρό. Νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 31/07/2024

Καρκινογόνα τα φυτοφάρμακα όσο το κάπνισμα για ορισμένους καρκίνους

Στη σύγχρονη γεωργία, τα φυτοφάρμακα είναι απαραίτητα για τη διασφάλιση αρκετά υψηλών αποδόσεων των καλλιεργειών και επισιτιστικής ασφάλειας. Χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/07/2024

Βοηθά το μηλόξυδο στο αδυνάτισμα;

Φτιαγμένο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση και φυσικά πλούσιο σε οξικό οξύ, το μηλόξυδο είναι δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για τα [...]

ΥΓΕΙΑ 29/07/2024

Εγκεφαλικό κύκλωμα εξηγεί το φαινόμενο του placebo στην ανακούφιση από τον πόνο

Το φαινόμενο placebo είναι πραγματικό. Αυτό το γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες, όπως φαίνεται σε πραγματικές παρατηρήσεις και στις καλύτερες διπλά τυφλές τυχαιοποιημένες [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/07/2024

Μπορώ να χάσω τοπικό λίπος, όπως από την κοιλιά μου;

Του Nick Fuller Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney, The Conversation. Αφιερώστε λίγο χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και [...]

  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες
  • Πότε υπάρχει πραγματικά πρόβλημα με τα σπορέλαια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ευεργετικά βακτήρια του εντέρου στα βρέφη χρησιμοποιούν άζωτο από το μητρικό γάλα
  • Ο διαταραγμένος μεταβολισμός του αζώτου μπορεί να προωθεί τον καρκίνο
  • Πότε οι πρωτεΐνες είναι ποιοτικές;

  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Οι επιπτώσεις του άγχους στο σώμα
  • Το αλκοόλ διευρύνει τη σκέψη!
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ