HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Κολπική μαρμαρυγή: O καφές μειώνει τον κίνδυνο σχεδόν 40%
ΥΓΕΙΑ 29/01/2025

Οι ετικέτες θερμίδων στα μενού μπορούν να επιδεινώσουν τις διατροφικές διαταραχές

Οι ετικέτες θερμίδων στα μενού των εστιατορίων επηρεάζουν αρνητικά τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύτηκε στο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 28/01/2025

Η άσκηση αυξάνει την καύση θερμίδων, αλλά όχι όσο θα ελπίζατε

Tων Dylan Thompson, Javier Gonzalez, The Conversation. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η άσκηση είναι βασικό στοιχείο της απώλειας βάρους. Αλλά αυτή η [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2025

Η διαλειμματική νηστεία συνδέεται με αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Οι επιστήμονες θέλουν να αντιμετωπίσουν τη συνεχιζόμενη κρίση παχυσαρκίας και έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη. Η διαλειμματική νηστεία οδηγεί σε σημαντικές αλλαγές [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2025

Τα νανοπλαστικά μειώνουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών

Τα νανοπλαστικά επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά τα αντιβιοτικά και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη βακτηρίων ανθεκτικών, σύμφωνα με νέα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΥΓΕΙΑ 28/01/2025

Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του

Μια τριάδα καρδιολόγων, δύο στο Γενικό Νοσοκομείο της Τάμπα και ο τρίτος στο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας, ανέφεραν [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2025

Μπορεί η θέση ύπνου να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου;

Δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Μελέτη μετά από μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 28/01/2025

Νευρική ανορεξία: Αυξημένη δραστηριότητα νευροδιαβιβαστών οπιοειδών στον εγκέφαλο

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Turku PET Center στη Φινλανδία έδειξε ότι αλλαγές στη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών οπιοειδών στον εγκέφαλο μπορεί [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/01/2025

Ένας μήνας βιγκανισμού μειώνει την κατανάλωση κρέατος μακροπρόθεσμα;

Των Natalia Lawrence, Elisa Becker και Sophie Hearn, The Conversation. Οι άνθρωποι παλεύουν εδώ και καιρό με τη συνείδησή τους για τη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 24/01/2025

Οι χορτοφάγοι είναι πιο πιθανό να έχουν κατάθλιψη από τους κρεατοφάγους

Του Chris Bryant Honorary Research Associate, Department of Psychology, University of Bath, The Conversation. Οι χορτοφάγοι έχουν περίπου διπλάσια επεισόδια κατάθλιψης από [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 24/01/2025

Νευροψυχολογία: Τα παιδιά χρειάζονται φροντίδα για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου

Τα παιδιά χρειάζονται τόνωση και προσοχή για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Η παραμέληση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την [...]

  • Οι συνεχείς μετρητές γλυκόζης είναι στη μόδα, αλλά χρειάζεται να παρακολουθείτε το σάκχαρο;
  • Διαβήτης τύπου 2: Μειώνει μια χαμηλή δοσολογία ασπιρίνης τα καρδιαγγειακά επεισόδια;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η απουσία αποδεικτικών στοιχείων δεν σημαίνει ότι ένας ισχυρισμός είναι λάθος
  • Το καρδιακό σύνδρομο των Χριστουγέννων και άλλα θέματα υγείας των γιορτών
  • Γιατί κάποιοι μελαγχολούν στις γιορτές; 

  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Παρακεταμόλη και παρενέργειες από την υπερβολική δοσολογία
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ