HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΥΓΕΙΑ 20/05/2025

Τα κορεσμένα λιπαρά αποδυναμώνουν την άμυνα του εντέρου

H σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητας από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και έχουν παρατείνει σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής. Ωστόσο, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/05/2025

Δίαιτα: Η συμπερίληψη τροφών που αγαπάτε συνδέεται με λιγότερες λιγούρες

Οι λιγούρες για φαγητό είναι η καταστροφή της δίαιτας. Ορισμένα άτομα που κάνουν δίαιτα αισθάνονται κλειδωμένα σε μια αιώνια μάχη με τη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2025

Η καθιστική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή αυξάνει την πιθανότητα δεύτερου συμβάντος

Τα άτομα που κάθονται ή παραμένουν καθιστικά για περισσότερες από 14 ώρες την ημέρα, κατά μέσο όρο, ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Εγκεφαλικό: Η ομιλία περισσότερων της μιας γλώσσας ενισχύει την ανάρρωση

Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τι χρειάζεται για να μιλήσετε, αλλά η ομιλία κρατά τον εγκέφαλό σας απασχολημένο. Σε κάθε συζήτηση, ενεργοποιούνται [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Μπορεί ένα παροδικό εγκεφαλικό να αφήσει διαρκή κόπωση;

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, ορίζεται συνήθως ως μια προσωρινή απόφραξη της ροής του αίματος στον εγκέφαλο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/05/2025

Το κρέας προκαλεί αηδία στους βίγκαν

Από την Elisa Becker και τη Natalia Lawrence, The Conversation. Τι κοινό έχουν το τραγανό μπέικον, μια ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα, η ανθρώπινη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Η λακτοχορτοφαγία υπερτερεί της βίγκαν διατροφής στη μείωση του σακχάρου

Η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καλύτερα από μια φυτική διατροφή, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Υπάρχει διαφορά στη δομή του εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών;

Aν υπάρχει διαφορά μόνο σε έναν μόνο νευρώνα μεταξύ ανδρών και γυναικών, θα είχε σημασία; Ένα από τα πιο χρήσιμα μοντέλα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

H προφλεγμονώδης διατροφή επιδεινώνει την περιοδοντίτιδα και τη φλεγμονή

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο EuroPerio11 ρίχνει φως στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και υγείας των ούλων. Τρεις μελέτες διερευνούν πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνήθως σχετίζεται με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, παίζει επίσης σημαντικό αλλά λιγότερο αναγνωρισμένο ρόλο στην εξασθένηση της [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Έχουμε χαμηλότερο βασικό μεταβολισμό από ό,τι πριν από 30 χρόνια
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ