HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μπορεί το κρέας να προστατεύει από θανάτους που σχετίζονται με τον καρκίνο;
ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Χοληστερίνη, φυσιολογικές τιμές και διατροφή

Η χοληστερόλη (χοληστερίνη) είναι ένα είδος λιπιδίου που συναντάται στο αίμα και σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Αποτελεί σημαντικό συστατικό ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Αρρυθμίες καρδιάς: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες – δύο άνω κοιλότητες (κόλποι) και δύο κάτω κοιλότητες (κοιλίες). Μέσα στην άνω δεξιά κοιλότητα (δεξιός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Η ανθρώπινη μύτη διακρίνει 1 τρισεκατομμύριο μυρωδιές

Αμερικανοί ειδικοί, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, υποστηρίζουν ότι η ανθρώπινη μύτη μπορεί να διακρίνει τουλάχιστον 1 τρισεκατομμύριο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Φακοί επαφής: Είδη και επιλογές

Για πολλούς ανθρώπους οι φακοί επαφής είναι καλή εναλλακτική λύση αντί για γυαλιά. Σε αντίθεση με τα γυαλιά, δεν κινούνται δεξιά ή [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Τι περιλαμβάνουν οι οφθαλμολογικές εξετάσεις

Καθώς μεγαλώνετε, η όραση σας αλλάζει. Οι περισσότερες από τις αλλαγές που ακολουθούν είναι κυρίως ενοχλητικές, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν να [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Heart attack (myocardial infarction): Symptoms in men and women

About 1 in 4 women and 1 in 4 men die from heart disease and cardiologists often warn that there are some [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

The structure and function of the heart

The heart is constructed of four chambers: the right atrium and the right ventricle, and the left atrium and the left ventricle. [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 22/03/2014

Το καθισιό μεγαλώνει την περιφέρεια των γλουτών

Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν κάτι που πολλοί από εμάς έχουν υποψιαστεί εδώ και καιρό. Όσο περισσότερο καθόμαστε στον… πωπό μας, τόσο μεγαλώνει η [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Οι αντιγηραντικές ιδιότητες της ρετινόλης

Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές βιοχημικές διαδικασίες μέσα στο ανθρώπινο σώμα και λειτουργεί επίσης ως αντιοξειδωτικό. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Το “ζάχαρο” συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου

Αμερικανοί επιστήμονες της Mayo Clinic αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, ότι όσοι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 (υψηλό [...]

  • Πρωτεΐνες: H πέψη διαφέρει ανάλογα με την πηγή τους
  • Η ζωική πρωτεΐνη βελτιώνει την αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία
  • Τρώμε αυτό που βλέπουμε – Μια νέα τράπεζα εικόνων τροφίμων
  • Τι είναι η μικροεπιθετικότητα στο σχολείο;

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
  • Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια
  • Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός
  • Τα παιδιά προσέχουν περισσότερο στο μάθημα όταν είναι όρθια
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ