HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΑΣΚΗΣΗ 06/02/2014

Η άσκηση κάνει καλό ακόμα και σε προχωρημένη ηλικία

Η γυμναστική φαίνεται πως παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία ακόμα και όταν αρχίζει αργά στη ζωή. Μια μελέτη διαπίστωσε πως όσοι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/02/2014

Η ζάχαρη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες της διατροφής είχαν την τάση να κατηγορούν αποκλειστικά το λίπος για τα εμφράγματα και τα ισχαιμικά εγκεφαλικά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 04/02/2014

Πότε είναι οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας

Οι γόνιμες μέρες μιας γυναίκας είναι αυτές κατά τις οποίες μπορεί να κάνει ελεύθερο σεξ και να μείνει έγκυος. Είναι δύσκολο να [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Πολλά φυτοφάρμακα συνδέονται με τη νόσο Πάρκινσον

Ύστερα από μια μελέτη η οποία έδειξε ότι το φυτοφάρμακο DDT συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ, μια νέα έρευνα [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2014

Η αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Σύμφωνα με μια καναδική μελέτη, που ανέλυσε την ιατρική βιβλιογραφία, από όλα τα διαθέσιμα μέτρα για την πρόληψη και αντιμετώπιση του κοινού [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/02/2014

Αντιοξειδωτικά και καρκίνος: Μια διπρόσωπη σχέση

Είναι δυνατόν μια διατροφή με πολλά αντιοξειδωτικά να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο αντί να τον μειώνει; Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν [...]

ΥΓΕΙΑ 03/02/2014

Kίνδυνος θρόμβωσης από τα αντισυλληπτικά χάπια νέας γενιάς

Η αρμόδια υγειονομική Αρχή της Βρετανίας ανακοίνωσε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια τρίτης γενιάς, τα οποία είναι αρκετά δημοφιλή, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

Η κακή πλευρά της καλής χοληστερίνης HDL

Μέχρι σήμερα γνωρίζουμε ότι υπάρχει “κακή” και “καλή” χοληστερίνη (χοληστερόλη). Τα εισαγωγικά τίθενται διότι η χοληστερίνη είναι μία. Αυτό που την κάνει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

O χρόνος αντίδρασης δείχνει την υγεία μας

Ο χρόνος αντίδρασης απέναντι στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος αντανακλά το πόσο καλά λειτουργεί το κεντρικό μας νευρικό σύστημα και γενικότερα την υγεία [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2014

H καθιστική ζωή απορυθμίζει τον εγκέφαλο

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η γυμναστική μπορεί να επηρεάσει τη δομή του εγκεφάλου προκαλώντας τη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Τώρα μα [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Τι διαφέρει το λέμφωμα Χόντζκιν από τα άλλα λεμφώματα
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τα λεμφώματα
  • Η άσκηση αλλάζει την έκφραση των γονιδίων

  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ