Το ξύπνημα δεν ενεργοποιεί την αύξηση της απελευθέρωσης της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη, ωστόσο, αυξάνεται τις ώρες πριν από [...]
Η τακτική αερόβια άσκηση θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τους δείκτες της νόσου που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, διαπίστωσε έρευνα με [...]
Μια νέα ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η σήμανση των θερμίδων των τροφίμων στα μενού και τα προϊόντα οδηγεί τους ανθρώπους να καταναλώνουν λιγότερες [...]
Η δημοσίευση μιας παγκόσμια έκθεσης στο The Lancet Diabetes & Endocrinology που εγκρίθηκε από περισσότερους από 75 ιατρικούς οργανισμούς σε όλο τον [...]
Της Nikki Crowley, The Conversation. Τις τελευταίες δεκαετίες, αυξανόμενα επιστημονικά στοιχεία έχουν δείξει ότι μόλις 1-2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα μπορούν να [...]
Η ασθένεια των ούλων φαίνεται να διαταράσσει την εγκεφαλική δραστηριότητα, αυξάνοντας δυνητικά τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης ενός ατόμου. Τα άτομα με νόσο [...]
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανακάλυψαν ότι στις υγιείς γυναίκες, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το πρωινό γεύμα ήταν χαμηλότερη [...]
Μια νέα μελέτη από ερευνητές το Πανεπιστήμιο Tufts, που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine, υπολογίζει ότι εμφανίζονται 2,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου [...]
Αφήσατε τα ζαχαρωτά, σκουπίσατε τα ψίχουλα μπισκότου και έχετε ορκιστεί να μην τελειώσετε το κουτί με τις ειδικές σοκολάτες που παραλάβατε. Αλλά [...]
Των Shelly Russell-Mayhew and Elizabeth Tingle, The Conversation. Ο Ιανουάριος είναι η εποχή του χρόνου για καθορισμό των αποφάσεων. Για πολλούς, αυτά μπορεί [...]
