HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 15/08/2013

Η ζέστη επιδεινώνει τη σπαστική κολίτιδα και τη γαστρεντερίτιδα

Σε περίοδο καύσωνα και γενικά σε μεγάλη ζέστη, δεν αυξάνονται μόνο τα εμφράγματα αλλά και τα γαστρεντερικά προβλήματα. Για πρώτη φορά, μια [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Βλαβερή η ζάχαρη ακόμα και σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα διαπίστωσε ότι εμφάνισαν τοξικά συμπτώματα και μειωμένη διάρκεια ζωής μετά τη διατροφή τους με ποσότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Τριγλυκερίδια και διατροφή: Οι φυσιολογικές τιμές

Ο ρόλος των τριγλυκεριδίων (triglycerides) στην υγεία παραμένει μέχρι σήμερα μυστηριώδης αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: Δεν είναι καλό να έχει κάποιος [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/08/2013

Προβιοτικά και δίαιτα: Χάστε κιλά με γιαούρτι!

Μπορούν τα προβιοτικά γιαούρτια ή άλλα γαλακτοκομικά να αποτελούν μία από τις απαντήσεις στην «επιδημία» της παχυσαρκίας; Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Φολικό οξύ και φυλλικό οξύ: Σε τι διαφέρουν

Το φολικό οξύ είναι ένα είδος βιταμίνης B (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9). Στην πραγματικότητα είναι ένας γενικός όρος για μια [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2013

Κλιματιστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία και η αντιμετώπιση τους

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας» (CMAJ), αν δεν κάναμε υπερβολές με τα κλιματιστικά, θα μειωνόταν [...]

PETS 13/08/2013

Σκύλος και ζέστη: Αποφύγετε τη θερμοπληξία το καλοκαίρι

Τα σκυλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη ζέστη. Και αυτό επειδή δεν έχουν ανατομικό σύστημα που να επιτρέπει να ιδρώσουν ώστε να αποβάλλουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Ποιες τροφές περιέχουν φολικό οξύ

Το φολικό οξύ (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9 είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών του συμπλέγματος Β. Η [...]

ΥΓΕΙΑ 12/08/2013

Το hangover προκαλεί προβλήματα μνήμης

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα hangover επιδρούν πολύ περισσότερο από ό,τι νομίζαμε στον εγκέφαλο κάνοντάς μας  επηρεάζοντας τη λειτουργική μας μνήμη. [...]

ΥΓΕΙΑ 10/08/2013

Ο αυτισμός επηρεάζει διαφορετικά τα δύο φύλα

Ο αυτισμός επηρεάζει διαφορετικά τον αρσενικό και τον θηλυκό εγκέφαλο. Αυτό αναφέρουν επιστήμονες του Ερευνητικού Κέντρου για τον Αυτισμό του Πανεπιστημίου του [...]

  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Eπικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μυών
  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η αλληλεπίδραση γονιδίων-διατροφής ρυθμίζει τον μεταβολισμό του λίπους
  • Οι ενεργειακά πυκνές τροφές αυξάνουν την επιθυμία για φαγητό
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει στην αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια και το “ζάχαρο”
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ