HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η “δίαιτα χαρτοφυλακίου” μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
ΥΓΕΙΑ 30/04/2013

Έλλειψη σιδήρου από το άμεσο κόψιμο του ομφάλιου λώρου

Όταν ο ομφάλιος λώρος κόβεται αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, κάτι που αποτελεί πάγια τακτική, υπάρχει ο κίνδυνος να προκληθεί έλλειψη [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2013

Σεροτονίνη, τρυπτοφάνη, υδατάνθρακες, ήλιος και κατάθλιψη

Η σεροτονίνη (serotonin) είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής που παράγεται στον εγκέφαλο και μας προκαλεί χαλάρωση, ηρεμία και καλή διάθεση. Μας κάνει πιο [...]

ΥΓΕΙΑ 29/04/2013

Tο λευκό λίπος μπορεί να μετατραπεί σε καφέ λίπος

Στα θηλαστικά γενικά και στους ανθρώπους ειδικότερα υπάρχουν κύτταρα καφέ και λευκού λίπους. Τα λευκά λιποκύτταρα λειτουργούν ως «αποθήκες» ενέργειας, που γεμίζουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 29/04/2013

Dr Oz: Θέλω να γκρεμίσω τα “φρούρια” της ιατρικής

Ο Dr Mehmet Oz (Μέχμετ Οζ) μπορεί να έχει αποφοιτήσει από την ιατρική σχολή του Harvard αλλά του αρέσει να προωθεί θεραπείες που [...]

ΥΓΕΙΑ 28/04/2013

Θεραπεία με β-τροφίνη για διαβητικούς

Η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Ντάγκλας Μέλτον, έναν από τους δύο διευθυντές του Ινστιτούτου Βλαστικών Κυττάρων του Χάρβαρντ στη Μασαχουσέτη εντόπισε [...]

ΥΓΕΙΑ 27/04/2013

Κακός ύπνος ίσον κακή ποιότητα σπέρματος

Η ποιότητα του σπέρματος μειώνεται ασταμάτητα τις τελευταίες δεκαετίες, γεγονός που αποδίδεται σε επιβλαβές συνήθειες του τρόπου ζωής (λ.χ. στο κάπνισμα, την [...]

ΑΝΔΡΑΣ 26/04/2013

Τα γένια κάνουν πιο ελκυστικό τον άνδρα;

Πολλοί άνδρες αποδίδουν μεγάλη σημασία στο ξύρισμα  θεωρώντας ότι έτσι δείχνουν ένα καλύτερο “πρόσωπο” στην δουλειά τους, στην κοινωνία και στην αγαπημένη [...]

ΥΓΕΙΑ 26/04/2013

Μεσογειακή διατροφή για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, οι γυναίκες που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή με [...]

ΥΓΕΙΑ 25/04/2013

Ντοπαμίνη: Ο νευροδιαβιβαστής της ευτυχίας

Η ντοπαμίνη (dopamine) είναι ένα μόριο με χημικό τύπο C8H11NO2 το οποίο ανήκει στις κατεχολαμίνες και δρα ως νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 25/04/2013

Bexsero: Νέο εμβόλιο για τη βακτηριακή μηνιγγίτιδα

Ενώ η μηνιγγιτοδοκοκκική νόσος ή βακτηριακή μηνιγγίτιδα εξακολουθεί να αποτελεί έναν από τους χειρότερους «εφιάλτες» της επιστημονικής κοινότητας, η φετινή Παγκόσμια Ημέρα κατά [...]

  • Η διακοπή των φαρμάκων αδυνατίσματος οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους
  • Νέος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποκαλύπτει κρυφές μεταβολικές διαταραχές

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το στίγμα βάρους πλήττει έντονα σε μια κουλτούρα εμμονής με τη δίαιτα
  • Γιατί ίσως δεν είναι καλή ιδέα η δίαιτα αυτή τη νέα χρονιά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων

  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Παχύσαρκα πολλά κατοικίδια ζώα – ζυγίζουν 20-30% περισσότερο
  • Τα μικρόβια κρύβονται στην κουζίνα!
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Ο γυμνός ύπνος αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Το λίπος της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνο για τους αδύνατους
  • Οι φακοί επαφής αυξάνουν τα βακτήρια στα μάτια
  • Γιατί τα ελβετικά τυριά έχουν τρύπες
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ