HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 19/08/2024

Παχυσαρκία: Τα λιποκύτταρα προκαλούν φλεγμονή εκκρίνοντας εξωκυτταρικά κυστίδια

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας ρίχνει φως στους μηχανισμούς που συσχετίζουν την παχυσαρκία με τη φλεγμονή εξερευνώντας μικροσκοπικά σωματίδια [...]

ΑΣΚΗΣΗ 18/08/2024

Οι μύες γυναικών και ανδρών διαφέρουν στο χειρισμό της γλυκόζης και του λίπους

Οι μύες γυναικών και ανδρών διαφέρουν στο χειρισμό της γλυκόζης και των λιπαρών οξέων, αλλά η τακτική σωματική δραστηριότητα πυροδοτεί παρόμοιες ευεργετικές [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/08/2024

Τροφές που συνεισφέρουν σε κορεσμένο λίπος και προστιθέμενη ζάχαρη

Οι μειωμένοι κίνδυνοι για καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, υπέρταση και άλλες χρόνιες ασθένειες συνδέονται άμεσα με τη συνολική ποιότητα της διατροφής και, πιο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/08/2024

Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης (TMAO) και καρδιακή ανεπάρκεια

Έρευνα της κλινικής του New Cleveland και του Πανεπιστημίου Tufts δείχνει ότι τα αυξημένα επίπεδα του μικροβιώματος του εντέρου που παράγουν Ν-οξείδιο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/08/2024

Γιατί ο θύμος αδένας συρρικνώνεται με την ηλικία

Μια μελέτη από το Walter and Eliza Hall Institute θα μπορούσε να βοηθήσει στην επίλυση ενός μακροχρόνιου μυστηρίου σχετικά με το γιατί [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 16/08/2024

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εάν είστε έγκυος, σκεφτείτε δύο φορές πριν φτιάξετε ένα χάμπουργκερ ή πιάσετε ένα προσυσκευασμένο γλυκό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε τον περασμένο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/08/2024

Γιατί πρέπει πάντα να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα φάτε

Της Primrose Freestone, Senior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester, The Conversation. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα είναι ένας [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2024

Tα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο βλάβης του DNA

Μια αυστραλιανή μελέτη εντόπισε γιατί μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο είναι τόσο σημαντική για την υγεία μας, μειώνοντας τον κίνδυνο βλάβης του [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/08/2024

Η κατανάλωση φυτικών λιπών αντί ζωικών αυξάνει τη διάρκεια της ζωής σας

Μια μελέτη σε περισσότερους από 400.000 ανθρώπους που παρακολουθήθηκαν για έως και 24 χρόνια διαπιστώνει ότι όσοι λάμβαναν το διατροφικό τους λίπος [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2024

Σύνδρομο αυτοζύμωσης: Όταν το σώμα παράγει το δικό του αλκοόλ

Της Rebecca A. Drummond, Associate Professor, Immunology and Immunotherapy, University of Birmingham, The Conversation. Φανταστείτε ότι πηγαίνετε στο νοσοκομείο επειδή νιώθετε ζαλάδα [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν φρουτοχυμούς τους πρώτους 12 μήνες
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Πικρίλα στόματος και αιτίες
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ