HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς η άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΥΓΕΙΑ 12/11/2023

Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα

Τα λύματα παρέχουν πολύτιμες ενδείξεις για την κυκλοφορία ιών και άλλων παθογόνων μικροοργανισμών σε μια περιοχή, όπως έδειξε και η πανδημία Covid-19. [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/11/2023

O εγκέφαλος διακρίνει τα ανθρώπινα λάθη για να μην τα ξανακάνει

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αϊόβα ανακάλυψαν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να διακρίνει ανάμεσα σε ένα αποτέλεσμα που προκαλείται από ανθρώπινο λάθος [...]

ΥΓΕΙΑ 07/11/2023

Μπορεί ο χρόνιος πόνος στην πλάτη να προέρχεται από τον εγκέφαλο;

Tου Yoni Ashar, The Conversation Οι περισσότεροι άνθρωποι με χρόνιο πόνο στην πλάτη πιστεύουν φυσικά ότι ο πόνος τους προκαλείται από τραυματισμούς [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/11/2023

Kάποια οφέλη της άσκησης προέρχονται από το ανοσοποιητικό σύστημα

Η σύνδεση μεταξύ άσκησης και φλεγμονής έχει αιχμαλωτίσει τη φαντασία των ερευνητών από τότε που μια μελέτη των αρχών του 20ου αιώνα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/11/2023

Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές

Σε ποιον δεν αρέσει η σοκολάτα; H γεύση της προέρχεται από ένα μείγμα χημικών ουσιών, πολλές από τις οποίες προκύπτουν από τη [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2023

Η λιγότερη σωματική δραστηριότητα στην εφηβεία έχει βιολογικές ρίζες

Η επιβράδυνση της σωματικής δραστηριότητας στην εφηβεία δεν προκαλείται από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, αλλά από τις ενεργειακές απαιτήσεις που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/10/2023

Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που εκτιμάται από πολλούς πολιτισμούς για τα οφέλη του στην ανθρώπινη υγεία. Έχει πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2023

Covid-19: Τι πρέπει να ξέρετε για το επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο

Η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών συστήνει για την χρονική περίοδο 2023/24, τον εμβολιασμό έναντι της COVID-19 με το επικαιροποιημένο εμβόλιο για τα άτομα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/10/2023

Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;

Είναι τα αυγά καλά για την υγεία; Οι επιστήμονες μελετούν αυτό το διχαστικό ερώτημα εδώ και χρόνια. Κάποιοι έχουν διαπιστώσει ότι η [...]

ΑΣΚΗΣΗ 26/10/2023

7.500 βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών μιας εγχείρησης

Το να περπατάτε κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να [...]

  • Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να βελτιώσει την υγεία των νεύρων
  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Γιατί το πλούσιο πρωινό βοηθάει στο αδυνάτισμα
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή μετά από ασθένεια
  • Γιατί οι πυκνοί μαστοί αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
  • Καρκίνος μαστού. Η διάγνωση στο στάδιο 0 σώζει ζωές

  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Βασική αιτία του πονοκεφάλου το άγχος
  • Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Ο καφές προλαμβάνει τις παθήσεις του ήπατος
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ