HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Σπερματοζωάρια: H συχνότερη εκσπερμάτιση βελτιώνει την κινητικότητά τους
ΑΣΚΗΣΗ, ΥΓΕΙΑ 16/11/2024

Το να κάθεστε πολύ μπορεί να βλάψει την καρδιάς, ακόμη και αν ασκείστε

Ο περισσότερος χρόνος που αφιερώνετε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Παραλλαγή γονιδίου σταματά τη λαχτάρα για τις λιχουδιές με ζάχαρη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Gastroenterology παρέχει νέες γενετικές γνώσεις σχετικά με τις διατροφικές προτιμήσεις και ανοίγει τη δυνατότητα στόχευσης του [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Η λιπώδης ηπατική νόσος επηρεάζει πλέον 4 στους 10 ενήλικες

Η παχυσαρκία, η χρήση αλκοόλ και άλλοι παράγοντες αυξάνουν τα ποσοστά λιπώδους ηπατικής νόσου μεταξύ των Αμερικανών ενηλίκων, προειδοποιεί νέα έρευνα. Μέχρι [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Κίνδυνος για άνοια οι ανεξήγητες αλλαγές στη χοληστερόλη

Όταν οι ηλικιωμένοι έχουν σημαντικές διακυμάνσεις από έτος σε έτος στα επίπεδα χοληστερόλης τους χωρίς αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή, θα μπορούσε αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Τι μπορεί να σημαίνει η ανεξήγητη απώλεια βάρους;

Ίσως να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το να χάσετε βάρος χωρίς καν να προσπαθήσετε μπορεί να μην είναι καλό. «Δεν είναι τυπικό [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/11/2024

Παχυσαρκία μετά τον τοκετό: Το κρυφό βάρος του στίγματος

Τα άτομα με παχύτερο σώμα αντιμετωπίζουν συνήθως μια διάχυτη, ανθεκτική μορφή κοινωνικού στιγματισμού και συχνά αντιμετωπίζουν διακρίσεις στο χώρο εργασίας καθώς και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/11/2024

Δίαιτα και διαλειμματική νηστεία: Tι λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;

Tων Hayley O’Neill και Loai Albarqouni, The Conversation. Παγκοσμίως, 1 στους 8 ανθρώπους ζει με παχυσαρκία. Αυτό είναι ένα ζήτημα επειδή το [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2024

Η επιτυχής γήρανση ξεκινά με τον καλό ύπνο

Ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Wenzhou στην Κίνα ανακάλυψαν ότι οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου καθώς γερνάμε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες επιτυχούς [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2024

Η δίαιτα που μιμείται τη νηστεία μπορεί να βοηθήσει στη λειτουργία των νεφρών

Σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, η απώλεια ποδοκυττάρων -μέρος του φραγμού σπειραματικής διήθησης του νεφρού- προκαλεί μη αναστρέψιμη εξέλιξη της νόσου. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/11/2024

H διαλειμματική νηστεία συνδέεται με μέτρια απώλεια βάρους

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Μποντ στη Ρομπίνα της Αυστραλίας ανακάλυψαν ότι οι στρατηγικές χρονισμού των γευμάτων, όπως η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση γευμάτων, η [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;
  • Αλλεργικό άσθμα και έντομα: Όταν το τσίμπημα απειλεί τη ζωή
  • Αλλεργία: Γιατί η ατμοσφαιρική ρύπανση κάνει τα συμπτώματα χειρότερα

  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Το τσίλι βοηθάει στην απώλεια κιλών – αυξάνει το μεταβολισμό
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Το πρόβλημα των όμορφων ανθρώπων στην αγορά εργασίας
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Η κοσμική ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο και άνοια
  • Οι πιτζάμες που δεν πλένονται συχνά μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ