HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον χρόνιο πόνο
ΑΣΚΗΣΗ 11/10/2010

H άσκηση με βαράκια προστατεύει από κατάγματα τους ηλικιωμένους

Γυμναστική με βαράκια συνιστά στα άτομα τρίτης ηλικίας ο διάσημος καθηγητής του Πανεπιστημίου (Γιουβάσκουλε) της Φινλανδίας, Πάαβο Κόμι, ο οποίος αναγορεύτηκε σήμερα [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Γιατί οι εκ γενετής κουφοί έχουν σούπερ-όραση

Μια καναδική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στην αιτία που οι εκ γενετής κουφοί άνθρωποι βλέπουν καλύτερα, ενώ μερικοί μάλιστα έχουν σούπερ-όραση. Αυτό [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/10/2010

Οι γυναίκες ξέρουν πολύ καλά ποιές φωνές γοητεύουν τους άνδρες

Φαίνεται πως οι γυναίκες γνωρίζουν πολυ καλά ποιός φωνές αρέσουν σεξουαλικά τους άνδρες. Διότι είναι σε θέση, ακούγοντας απλώς τον ήχο της [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/10/2010

Η εργασιακή ανασφάλεια χειρότερη από την ανεργία για την υγεία

Απλώς και μόνο η ανησυχία ότι κάποιος μπορεί να χάσει τη δουλειά του, φαίνεται πως έχει χειρότερες επιπτώσεις στην υγεία του, ακόμα [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Aχρωματοψία: Πρωτοποριακή γονιδιακή θεραπεία

Ένα ουσιαστικό βήμα έγινε για πρώτη φορά, όσον αφορά την θεραπεία της αχρωματοψίας, με τη βοήθεια γονιδίων. Αμερικανοί ερευνητές κατάφεραν να αποκαταστήσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Η παχυσαρκία ευθύνατι για 124.000 κρούσματα καρκίνου στην Ευρώπη

Περισσότεροι από 124.000 Ευρωπαίοι νόσησαν από καρκίνο το 2008 εξαιτίας της παχυσαρκίας, ανακοίνωσαν οι ειδικοί, προειδοποιώντας ότι τα αυξανόμενα επίπεδα σωματικού λίπους [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Το μεθύσι εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι συνέπειες του αλκοόλ κρατούν πολύ περισσότερο από τη λήξη του πάρτι, αναφέρουν οι επιστήμονες. Το μεθύσι δεν έχει ως μόνη συνέπεια [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Πάρκινσον: Βρέθηκαν 5 μεταλλαγμένα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο

Όσοι έχουν μεταλλαγμένες παραλλαγές πέντε γονιδίων, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν την ασθένεια Πάρκινσον, σύμφωνα με δύο μεγάλες έρευνες, μια αμερικανική και [...]

ΥΓΕΙΑ 11/10/2010

Παχυσαρκία: 6 στους 10 Έλληνες είναι υπέρβαροι

H Ελλάδα να καταλαμβάνει τη δέκατη θέση μεταξύ των κρατών με τους περισσότερους υπέρβαρους πολίτες καθώς 6 στους 10 Έλληνες είναι υπέρβαροι, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/10/2010

Στανόλες: 2 γρ. την ημέρα μειώνουν την χοληστερίνη 16%

Η κατανάλωση τροφίμων που είναι εμπλουτισμένα με φυτικές στανόλες ή στερόλες, μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε ποσοστό 30%. Πρόκειται για τρόφιμα που [...]

  • Η δίαιτα βίγκαν μπορεί να ενισχύει τους οστεοκλάστες
  • Λειτουργεί η ιατρική κάνναβη για τον χρόνιο πόνο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Η σεμαγλουτίδη μειώνει τον “θόρυβο τροφής”
  • Η όσφρηση προκαλεί στον εγκέφαλο την ίδια αντίδραση με τη γεύση
  • Νόσος Πάρκινσον: O ρόλος της α-συνουκλεΐνης

  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Το αβοκάντο μειώνει την κακή χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
  • 10 συνήθειες που συντελούν στην αϋπνία
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ