Τα αντικαταθλιπτικά όπως το Prozac και Zoloft προσφέρουν ανακούφιση για πάνω από 100 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι έχουν [...]
ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ
Η σεροτονίνη (serotonin) είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής που παράγεται στον εγκέφαλο και μας προκαλεί χαλάρωση, ηρεμία και καλή διάθεση. Μας κάνει πιο [...]
Τα αθλήματα έντασης μπορούν να θεωρηθούν ως αντίδοτο στην κατάθλιψη, υπό την προϋπόθεση ότι πραγματοποιούνται από μια έως τρεις φορές την εβδομάδα. [...]
