HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 02/11/2013

Η εντιμότητα υποχωρεί το απόγευμα

Μετά το μεσημέρι είναι πιο πιθανό να σας πει κάποιος ψέμματα και να πέσετε θύμα κλοπής ή απάτης σε σχέση με το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/11/2013

Tα καροτενοειδή βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι η ανθυγιεινή διατροφή σχετίζεται με το διαρκώς αυξανόμενο ποσοστό των προβλημάτων ανδρικής γονιμότητας. Τώρα, μια νέα μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 31/10/2013

Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου και άρα της γονιμότητας. Όταν μια γυναίκα έχει διανύσει κάποιους μήνες χωρίς περίοδο, θεωρείται ότι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 31/10/2013

Λεπτίνη: Γιατί το αδυνάτισμα είναι δύσκολο

Η λεπτίνη (leptin) είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιποκύτταρα του σώματος και ρυθμίζει την όρεξη, και κατ’ επέκταση το σωματικό [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Το υψηλό “ζάχαρο” συνδέεται με προβλήματα μνήμης

Άσχημα νέα για όσους αρέσκονται να τρώνε υδατάνθρακες φέρνει μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Neurology»: τα άτομα που δεν [...]

ΥΓΕΙΑ 30/10/2013

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Mήπως αιτία είναι τα επινεφρίδια;

Αν νιώθετε συνεχώς κούραση ή μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας και ατονίας, έχετε δυσκολίες συγκέντρωσης, ο ύπνος δεν σας ξεκουράζει όσο πρέπει, το [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Νόσος Addison (Άντισον): Συμπτώματα και θεραπεία

Η νόσος του Άντισον (Addison disease) είναι μια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια ορισμένων ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια και [...]

ΥΓΕΙΑ 29/10/2013

Ασπιρίνη: Σε λεπτή ισορροπία τα οφέλη και οι παρενέργειες

Η λήψη της ασπιρίνης συστήνεται σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιακού ή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς τα οφέλη σε αυτήν την [...]

ΥΓΕΙΑ 28/10/2013

Καψαϊκίνη: Ιδιότητες, αδυνάτισμα και παρενέργειες

Η καψαϊκίνη (capsaicin) είναι μια ουσία που περιέχεται στις κόκκινες πιπεριές (chili peppers) αλλά και σε μια ποικιλία πιπεριών και φυτών που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/10/2013

Γλυκαιμικός δείκτης: Ορισμός και πίνακας

Ο  γλυκαιμικός  δείκτης  (ΓΔ) των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα διάφορα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο γρήγορα [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Η σύσταση του σώματος παίζει ρόλο για την υγεία
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί με το βάρος του
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό

  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Πως το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλο
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Η καισαρική τομή διπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης μετά τον τοκετό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ