HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 06/02/2013

Σάρκωμα: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Το σάρκωμα (sarcoma) μαλακών μορίων, όπως είναι η πλήρης ιατρική του ονομασία, αποτελεί μια μορφή κακοήθους όγκου (καρκίνωμα) που προέρχεται από τα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/02/2013

Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά

Μετά από παρακολούθηση της υγείας σχεδόν 390.000 ατόμων ηλικίας 50 ως 71 ετών επί 12 έτη, ειδικοί  από το Εθνικό Ινστιτούτο για [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/02/2013

Η έντονη άσκηση ενισχύει το σπέρμα και τη γονιμότητα

Μέχρι σήμερα οι ειδικοί έλεγαν ότι η έντονη γυμναστική δεν κάνει καλό στο σπέρμα. Οι έρευνες αυτές όμως επικέντρωναν την προσοχή τους [...]

ΥΓΕΙΑ 05/02/2013

Λίπωμα: Κλινική εικόνα και αντιμετώπιση

To λίπωμα (lipoma) είναι ένα καλόηθες συμπαγές ογκίδιο που βρίσκεται συνήθως κάτω από το δέρμα και αποτελείται από λίπος (ώριμα λιποκύτταρα) προκαλώντας [...]

ΥΓΕΙΑ 05/02/2013

Η μεταλλαγμένη πρωτεΐνη p53 εμπλέκεται στο 40% των καρκίνων

Στη φυσιολογική μορφή της η πρωτεΐνη με την κωδική ονομασία p53 βοηθά στην αποκατάσταση του DNA όταν αυτό έχει υποστεί βλάβη ή [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 05/02/2013

Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια πρωτότυπη μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Ραδιολογικών Επιστημών της Ιαπωνίας που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «BrainandCognition», όταν μασάμε τσίχλα είμαστε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/02/2013

Σελήνιο: Tα συμπληρώματα δεν προσφέρουν προστασία στην καρδιά

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library, τα συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν σελήνιο δεν προσφέρουν επιπλέον [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ με κετόνες;

Ποια πραγματικά είναι η αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ; Τα τελευταία χρόνια μια θεωρία κερδίζει έδαφος για το τι μπορεί να προκαλεί τη [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Οι ιοί μεταδίδονται κυρίως με τα χέρια παρά με το φτάρνισμα

Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα δημοσιεύουν ευρήματα που εξηγούν γιατί πρέπει να απολυμαίνουμε καλά τα χέρια μας όταν έχουμε ίωση (γρίπη, [...]

ΥΓΕΙΑ 04/02/2013

Το άγχος στα παιδιά σχετίζεται με καρδιακά προβλήματα αργότερα

Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health αποφαίνεται ότι η συναισθηματική κατάσταση, και ειδικότερα το άγχος, [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Γιατί θα πάρετε κιλά αν κόψετε το κάπνισμα
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • ‘Οταν ο ένας σύντροφος υποτιμά τα συναισθήματα του άλλου
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ