HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς
ΥΓΕΙΑ 17/12/2014

Πως το Σαββατοκύριακο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

Το Σαββατοκύριακο για άλλους σημαίνει ξεκούραση και χαλάρωση και για άλλους σφιχτό πρόγραμμα κοινωνικών και εργασιακών υποχρεώσεων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η [...]

ΠΑΙΔΙ 17/12/2014

Η έκθεση σε φθαλικές ενώσεις κατά την εγκυμοσύνη μειώνει τη νοημοσύνη του παιδιού

Οι φθαλικές ενώσεις (φθαλάτες) βρίσκονται σε όλα τα σπίτια. Υπάρχουν σε καλλυντικά, σαπούνια, κραγιόν, αρώματα, ζελέ μαλλιών, λακ, βερνίκια νυχιών, ενυδατικές κρέμες, [...]

ΥΓΕΙΑ 16/12/2014

Τα οφέλη της γιόγκα συναγωνίζονται αυτά της ποδηλασίας

Η γιόγκα κάνει καλό στην καρδιά όσο το ζωηρό περπάτημα και η ποδηλασία, τουλάχιστον όσον αφορά την απώλεια βάρους, την αρτηριακή πίεση [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 16/12/2014

Κίνδυνος για τη γυναικεία καρδιά από το στρες και τον κακό γάμο

Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Health and Social Behavior κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γυναικεία καρδιά επηρεάζεται πιο πολύ [...]

ΥΓΕΙΑ 15/12/2014

Oσφυϊκή σπονδυλική στένωση: H πρεγκαμπαλίνη δεν ανακουφίζει από τον πόνο

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology βρήκε ότι το φάρμακο πρεγκαμπαλίνη (pregabalin) δεν είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση μιας πάθησης που ονομάζεται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/12/2014

Οι άνδρες πεθαίνουν λόγω… βλακείας

Είναι γνωστό ότι οι άντρες, και ιδιαίτερα όταν είναι νεαροί, κάνουν πολύ περισσότερες παράτολμες πράξεις -κοινώς βλακείες- από τις γυναίκες. Ορισμένες όμως [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2014

Διατροφή πλούσια σε λιπαρά εναντίον Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον

Το διατροφικό λίπος έχει για πολλές δεκαετίες κατηγορεί ως παράγοντας πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό συνέβη μετά τη δεκαετία του 1960, όταν βρέθηκε πως [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2014

Φούσκωμα, διάρροια, λόξιγκας: Συνήθη προβλήματα των γιορτών

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Οι οικογενειακές συνεστιάσεις, η αύξηση της οινοποσίας και τα νυχτερινά γεύματα με φίλους αποτελούν παραδοσιακές [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 13/12/2014

Το κάδμιο μικραίνει τα τελομερή και προκαλεί πρόωρη γήρανση

Είναι γνωστό ότι το κάδμιο είναι ένα τοξικό μέταλλο. Μάλιστα, η τοξικότητα του καδμίου είναι πολύπλοκη επειδή προσβάλλει πολλά συστήματα. Μετά την [...]

ΔΙΑΙΤΑ 12/12/2014

Το χλωρογενικό οξύ (συστατικό του καφέ) καταπολεμά την παχυσαρκία

Το χλωρογενικό οξύ (chlorogenic acid), ένα συστατικό που υπάρχει εν αφθονία στον καφέ, προλαμβάνει την αύξηση του βάρους, την αντίσταση στην ινσουλίνη [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Προσοχή στη φρουκτόζη!
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • Αλλαγές στο μικροβίωμα προκαλούν επαναπρόσληψη του βάρους μετά τη δίαιτα
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ