HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί οι αυστηρές δίαιτες είναι κακή ιδέα για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

5 τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη μέσω της διατροφής

Η χοληστερόλη δημιουργείται κυρίως στο συκώτι και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, π.χ. εναποτίθεται στις μεμβράνες των κυττάρων και αποτελεί [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Συνδέεται το τυρί με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Η κατανάλωση μιας μικρής μερίδας τυριού κάθε μέρα θα μπορούσε να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/12/2017

Ανεπαρκείς οι μελέτες για τα συμπληρώματα βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη

Σήμερα δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη, γράφουν ερευνητές στο περιοδικό British Medical Journal. [...]

ΥΓΕΙΑ 09/12/2017

Ανταγωνιστική πλειοτροπία: Περισσότεροι καρκίνοι σε πληθυσμούς ψυχρών περιοχών

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται παγκοσμίως, ενώ σε κάποιες γεωγραφικές περιοχές τα ποσοστά είναι πολύ μεγαλύτερα από άλλες. Ένα ερώτημα είναι γιατί [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Γιατί ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες

Αμερικανικές μελέτες δείχνουν πως ούτε η καρδιακή νόσος ούτε η πνευμονική νόσος είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους πυροσβέστες, όπως θα περίμενε [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2017

Χάνουν σταδιακά βάρος τα παχύσαρκα άτομα που πρόκειται να εκδηλώσουν άνοια

Τα άτομα που έχουν υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2017

Απαλλαγή από διαβήτη τύπου 2 με αυστηρή δίαιτα και απώλεια κιλών

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αντιστραφεί μετά από ένα πρόγραμμα εντατικής διαχείρισης βάρους, σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/12/2017

Η επιτυχία μιας δίαιτας μπορεί να εξαρτάται από το DNA σας

Η γενετική καθορίζει το πώς ο οργανισμός ανταποκρίνονται σε μια συγκεκριμένη διατροφή. Έρευνα σε ποντίκια με διαφορετικό DNA δείχνει ότι η ίδια [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/12/2017

Άσκηση: Δεν αδυνατίζει αλλά βελτιώνει τη σύνθεση του σώματος

Η άσκηση έχει πολλά άλλα οφέλη αλλά μια νέα μελέτη δείχνει πως όταν πρόκειται για απώλεια βάρους είναι απίθανο να έχει αποτέλεσμα [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2017

Αιτία μωρών χαμηλού βάρους η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση καταστρέφει την υγεία των ανθρώπου πριν καν γεννηθούν. O μολυσμένος αέρας οδηγεί σε νεογέννητα μωρά με χαμηλό βάρος, το οποίο [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
  • Tα γκρίζα μαλλιά μπορεί να είναι μια ένδειξη άμυνας του οργανισμού κατά του καρκίνου
  • O ρόλος της σεροτονίνης στον καρκίνο

  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ