HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/10/2016

Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, ακόμα κι αν αυτά περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά και όχι ζάχαρη, γράφουν στο [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 22/10/2016

Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί

Δεν είναι ασυνήθιστες οι προσκλήσεις σε ένα cheese & wine party. Είναι ένας έρωτας που κρατάει χρόνια: το τυρί και το κρασί. [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2016

Γρίπη, αναπνευστικές λοιμώξεις και πρόληψη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Οι αναπνευστικές λοιμώξεις αρχίζουν να εισβάλλουν κατά το Φθινόπωρο. Ο πονόλαιμος, το μπούκωμα, η καταρροή, [...]

ΥΓΕΙΑ 21/10/2016

Περιφερική αρτηριακή νόσος: Κίνδυνος από το Ν-οξείδιο της τριμεθυλαμίνης (TMAO)

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American Heart Association από ερευνητές της Κλινικής Κλίβελαντ, στο Οχάιο, οι πάσχοντες από στένωση των αρτηριών [...]

ΥΓΕΙΑ 20/10/2016

Η νόσος του Crohn έχει τουλάχιστον δύο υποτύπους

Η νόσος του Crohn είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, και τώρα, οι επιστήμονες έκαναν μια ανακάλυψη που θα μπορούσε να εξηγήσει το γιατί: [...]

ΑΣΚΗΣΗ 20/10/2016

Ιρισίνη: Η ορμόνη της άσκησης που βοηθάει στο αδυνάτισμα

Η γυμναστική βοηθά στο αδυνάτισμα και προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2 βελτιώνοντας την ικανότητα των λιποκυττάρων να καίνε λίπος. Ένας τρόπος που το [...]

ΥΓΕΙΑ 19/10/2016

Στατίνες: Προειδοποίηση της AHA για αλληλεπιδράσεις με καρδιολογικά φάρμακα

Οι στατίνες, τα φάρμακα που μειώνουν την κακή χοληστερόλη, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που λαμβάνονται για καρδιακά νοσήματα. Για το λόγο αυτό, η [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/10/2016

Ζάχαρη και τεχνητά γλυκαντικά εμποδίζουν την εξωσωματική εγκυμοσύνη

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι η ζάχαρη είτε αυτή βρίσκεται στα αναψυκτικά είτε στον καφέ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις πιθανότητες μιας γυναίκας [...]

ΥΓΕΙΑ 17/10/2016

Η ορθοστατική υπόταση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Οι αιτίες της νόσου του Αλτσχάιμερ, του πιο κοινού τύπου άνοιας,  δεν είναι καλά κατανοητοί, παρά την πολλή έρευνα σ’ αυτόν τον [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 16/10/2016

Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα παθολογικό σύμπτωμα που συχνά εμποδίζει τον πάσχοντα να επιτελέσει [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Η γεύση του λίπους είναι η έκτη γευστική αίσθηση του ανθρώπου
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ