HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η έλλειψη χολίνης μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο – Ο ρόλος της παχυσαρκίας
ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Η ασπιρίνη προλαμβάνει τις υποτροπές του καρκίνου του μαστού

Η ασπιρίνη, όταν λαμβάνεται σε μικρή δοσολογία κάθε μέρα, μπορεί να εμποδίσει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού πολλά χρόνια μετά την [...]

ΥΓΕΙΑ 16/06/2015

Λανθασμένες αντιλήψεις για τη χοληστερόλη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Στο παρόν άρθρο έχω σταχυολογήσει ορισμένες από τις πιο διαδεδομένες λανθασμένες αντιλήψεις του κοινού που [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/06/2015

Το διαζύγιο δεν κάνει κακό στην υγεία με την προϋπόθεση ότι υπάρχει νέα σχέση

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Public Health, το διαζύγιο δεν βλάπτει την υγεία, με την προϋπόθεση κάποιος/α φτιάχνει [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/06/2015

Οι γυναίκες λένε περισσότερα ψέματα από τους άνδρες

Τα κατά συνθήκη ψεύδη είναι μέσα στη ζωή και πολλές φορές «ελαφρύνουν» τις δύσκολες καταστάσεις. Άλλα όμως ψέμματα προκαλούν περισσότερα προβλήματα από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 13/06/2015

15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής

Δέκα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα (όπως είναι τα καρύδια και τα φιστίκια) μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναφέρουν [...]

ΥΓΕΙΑ 12/06/2015

Το εγκεφαλικό γερνάει το μυαλό κατά 8 χρόνια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke, ένα εγκεφαλικό μπορεί να κάνει το μυαλό να γεράσει 8 χρόνια, κατά μέσο όρο, [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 11/06/2015

Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα

Σύμφωνα με τις μετρήσεις των ειδικών, πολλά αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά φιλοξενούν αποικίες μικροβίων που ξεπερνούν αυτές της τουαλέτας. Για παράδειγμα, η [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/06/2015

Mayo Clinic: Τα τέσσερα βήματα προς την ευτυχία

Η εστίαση στα θετικά πράγματα της ζωής είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους. Όμως ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να εστιάζει στα αρνητικά [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2015

Η ομάδα αίματος 0 προστατεύει από το Αλτσχάιμερ – παρέχει περισσότερη φαιά ουσία

Η ομάδα αίματος μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον εγκέφαλό μας καθώς μεγαλώνουμε. Οι επιστήμονες λένε ότι βρήκαν πως τα άτομα τα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09/06/2015

Tα σακχαρούχα αναψυκτικά μπορούν να αυξήσουν το λίπος στο συκώτι

Η κατανάλωση δύο ανθρακούχων αναψυκτικών την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο για λιπαρό συκώτι, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of [...]

  • Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να θεωρηθούν εθιστικά όπως τα προϊόντα καπνού 
  • Τα λιπαρά τροφοδοτούν τον καρκίνο του μαστού: Προσοχή στην κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Γιατί ίσως δεν είναι καλή ιδέα η δίαιτα αυτή τη νέα χρονιά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων
  • Στοιχεία συνδέουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα με 32 επιζήμια αποτελέσματα για την υγεία

  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • “Σνακ” ασκήσεων ενδυνάμωσης στο σπίτι για καλύτερη φυσική κατάσταση
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Έχετε στρες; Το ελαφρό “χτύπημα” που σας βοηθάει να ηρεμήσετε
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Η ποσότητα του καφέ που πίνουμε επηρεάζεται από τα γονίδιά μας
  • Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο
  • Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ