HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΥΓΕΙΑ 06/12/2022

Κατάθλιψη και διακρανιακή μαγνητική διέγερση εγκεφάλου

Της Patricia Junquera, Associate Professor and Vice Chair of Clinical Services, Florida International University, The Conversation. Η κατάθλιψη δεν είναι μόνο μια [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/12/2022

Οι βραστές πατάτες δεν συνδέονται με τον διαβήτη τύπου 2

Με τις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων να αυξάνονται σε δημοτικότητα, η ταπεινή πατάτα αγνοείται τακτικά σε σύγκριση με τα άλλα λαχανικά. H ερευνητική [...]

ΑΝΔΡΑΣ 04/12/2022

Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται όλο και πιο συχνά σε μικρότερες ηλικίες

Ολοένα και μικρότερες είναι οι ηλικίες που εμφανίζεται ο καρκίνος του προστάτη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις κοινωνίες του δυτικού κόσμου, αυξάνει [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2022

Κακά νέα για τη γονιμότητα: Μειώνεται σταθερά ο αριθμός των σπερματοζωαρίων

Η ανθρωπότητα θα μπορούσε να αντιμετωπίσει μια αναπαραγωγική κρίση εάν δεν ληφθούν μέτρα για την αντιμετώπιση της μείωσης του αριθμού των σπερματοζωαρίων, [...]

ΑΣΚΗΣΗ 04/12/2022

Covid-19: Ισχυρότερη ανοσία μετά τον εμβολιασμό για όσους ασκούνται

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine και στην οποία συμμετείχαν 196.444 άνδρες και γυναίκες από τη Νότια Αφρική, [...]

ΥΓΕΙΑ 04/12/2022

Οι μηχανικές δυνάμεις σε μια καρδιά επηρεάζουν το DNA των κυττάρων της

Του Corey Neu Professor of Mechanical and Biomedical Engineering, University of Colorado Boulder, The Conversation. Μερικές φορές τα κύτταρα μπορεί να ξεχάσουν [...]

ΔΙΑΙΤΑ 03/12/2022

Τα αμύγδαλα βοηθούν στη μείωση των συνολικών θερμίδων

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη, αλλά μια χούφτα αμύγδαλα θα μπορούσε να κρατήσει μακριά τα επιπλέον κιλά, σύμφωνα με νέα έρευνα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 03/12/2022

Σημαντικό εργογονικό βοήθημα η καφεΐνη για τα πρώτα 60 μέτρα σπριντ

Μια νέα μελέτη από Ιάπωνες ερευνητές παρουσιάζει τα πρώτα στοιχεία που καταδεικνύουν τις εργογονικές επιδράσεις της καφεΐνης στην απόδοση τρεξίματος 100 μέτρων [...]

ΑΝΔΡΑΣ 01/12/2022

Η πατρότητα αλλάζει τον εγκέφαλο των ανδρών

Των Darby Saxbe, Associate Professor of Psychology, USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences και Magdalena Martínez García, Doctoral Student of Neuroimaging, [...]

ΥΓΕΙΑ 30/11/2022

Τί αλλάζει στις νησίδες Langerhans στους διαβητικούς τύπου 2;

Οι νησίδες του παγκρέατος είναι μίνι όργανα -έχουμε εκατοντάδες χιλιάδες από αυτές και κάθε νησίδα έχει πολλά κύτταρα- που παράγουν και απελευθερώνουν [...]

  • Γιατί η άσκηση μπορεί να μην σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Τι είναι η ευαισθησία στη γλουτένη
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Δίαιτα: Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης οδηγεί σε πιο υγιεινή διατροφή
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Αναπτύσσουμε φοβίες και από τα τραυματικά γεγονότα των άλλων
  • Αμφιβολίες για το όφελος της παρακεταμόλης στον πυρετό
  • Οι συνθετικές τσάντες έχουν περισσότερα μικρόβια από τις δερμάτινες
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ