HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΔΙΑΙΤΑ 13/10/2023

O υποθάλαμος του εγκεφάλου μπορεί να μεγαλώνει σε όγκο με την παχυσαρκία, ως αποτέλεσμα φλεγμονής

Επιστήμονες του Κέιμπριτζ έδειξαν ότι ο υποθάλαμος, μια βασική περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο της όρεξης, διαφέρει σε μέγεθος στα [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 11/10/2023

Τα ζευγάρια που κάνουν δίαιτα μαζί δεν χάνουν περισσότερα κιλά

Η διαχείριση βάρους απαιτεί την αντίσταση σε άμεσους πειρασμούς στο περιβάλλον ενός ατόμου (αυτοέλεγχος) καθώς και την ικανότητα να επιμένει κανείς προς [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 10/10/2023

Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Του Donald M. Lamkin, Assistant Professor of Psychiatry and Biobehavioral Sciences, University of California, Los Angeles. Πηγή: The Conversation. Η παγκόσμια βιομηχανία [...]

ΥΓΕΙΑ 09/10/2023

Μεταμόσχευση μαλλιών: Ξεδιαλύνoντας τους πιο συχνούς μύθους 

Οι εντυπωσιακές εξελίξεις στη μεταμόσχευση μαλλιών την έχουν αναδείξει ως μία περιζήτητη θεραπεία, με ελάχιστο χρόνο ανάρρωσης και 100% φυσικό αποτέλεσμα.  Σήμερα [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 09/10/2023

Οστεοπόρωση: Με ποιες ασκήσεις θα δυναμώσετε τα οστά σας;

Όπως οι μύες μας χάνουν δύναμη καθώς μεγαλώνουμε, έτσι και τα οστά μας. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρή επίδραση στον τρόπο ζωής [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 09/10/2023

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;

Του Matthew Haines Senior Lecturer in Health and Wellbeing, University of Huddersfield Μπορεί να μην προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η άσκηση [...]

ΥΓΕΙΑ 06/10/2023

Αφυδάτωση: Kάτι περισσότερο από δίψα

Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Κάθε κύτταρο, ιστός και όργανο στο σώμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Το [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 06/10/2023

Φάρμακα αδυνατίσματος: Οι παρενέργειες της σεμαγλουτίδης και της λιραγλουτίδης

Χαιρετίζονται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά τα φάρμακα για τον διαβήτη όπως το Ozempic μπορεί να έχουν αυξημένο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/10/2023

Τροφική δηλητηρίαση: Τι να προσέχετε

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Primrose FreestoneSenior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester. Πηγή: The Conversation. Οι τροφικές δηλητηριάσεις [...]

ΑΣΚΗΣΗ 29/09/2023

Άσκηση: Κάθε κίνηση μετράει για την καλύτερη υγεία

Μια νέα μελέτη φορητών συσκευών που παρακολούθησε πάνω από 25.000 άτομα παρέχει τις καλύτερες ενδείξεις ότι ακόμη και οι σύντομες περιόδους απρογραμμάτιστης [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Η δυσλεξία δεν αφορά μόνο το διάβασμα αλλά και την πλαστικότητα του εγκεφάλου
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ