HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μπορεί το κρέας να προστατεύει από θανάτους που σχετίζονται με τον καρκίνο;
ΥΓΕΙΑ 04/09/2010

Το κομπόστ ίσως προκαλεί τη νόσο των Λεγεωνάριων

Οι κηπουροί, οι αγρότες αλλά και όλοι όσοι έρχονται σε επαφή με το κομπόστ, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί καθώς ενδέχεται [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2010

Η ινδική κάνναβη ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο από νευρολογικές βλάβες

Η ινδική κάνναβη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνιο πόνο που βιώνουν οι ασθενείς με νευρολογικές βλάβες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2010

Φάρμακα για την οστεοπόρωση αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Οι άνθρωποι που παίρνουν επί μεγάλο χρονικό διάστημα (για πάνω από πέντε χρόνια) μια ευρέως χρησιμοποιούμενη κατηγορία φαρμάκων για την οστεοπόρωση, πιθανώς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/09/2010

Γιατί το μικρό ποτήρι μας κάνει να πίνουμε περισσότερο αλκοόλ

Oι άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ, κρασί ή μπίρα σε χαμηλό ποτήρι, καταλήγουν να πίνουν, τελικά, αρκετά περισσότερο -μπορεί και σχεδόν διπλάσια ποσότητα- [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2010

Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο παχαίνουν

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες τη νύχτα, παχαίνουν πιο εύκολα, καθώς τρώνε περισσότερες τροφές με λιπαρά και πιο πολλά [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2010

Τα πνευματικά παιχνίδια επιβραδύνουν τη νόσο Alzheimer μετά την έναρξή της

Οι διάφορες νοητικές δραστηριότητες, όπως το λύσιμο σταυρόλεξων και παζλ ή το διάβασμα, μπορεί να καθυστερήσουν την εμφάνιση άνοιας και Αλτσχάιμερ στα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 02/09/2010

Η άσκηση μειώνει την προδιάθεση για παχυσαρκία

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τη γενετική προδιάθεση ενός ανθρώπου για παχυσαρκία κατά 40%, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Ερευνητές εξέτασαν 20.430 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/09/2010

Οι έφηβοι αγνοούν την μεσογειακή διατροφή

Σχεδόν οι μισοί μαθητές και μαθήτριες στην Ελλάδα έχουν χαμηλής ποιότητας διατροφή, αλλά ασκούνται σε ικανοποιητικό βαθμό. Πάντως, μόνο το 6% ακολουθούν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/09/2010

Η μέτρια κατανάλωση καφέ βελτιώνει την κατάσταση των αρτηριών στους υπερτασικούς

Μια έρευνα καρδιολόγων της 1ης Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών, η οποία πραγματοποιήθηκε στο νησί της Ικαρίας, δείχνει ότι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/09/2010

Η έλλειψη βιταμίνης D επηρεάζει αρνητικά ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας και νοσηλείας σε ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια, αναφέρει νέα έρευνα. Η έρευνα [...]

  • Πρωτεΐνες: H πέψη διαφέρει ανάλογα με την πηγή τους
  • Η ζωική πρωτεΐνη βελτιώνει την αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία
  • Τρώμε αυτό που βλέπουμε – Μια νέα τράπεζα εικόνων τροφίμων
  • Τι είναι η μικροεπιθετικότητα στο σχολείο;

  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Τα διαζύγια κορυφώνονται μετά τις διακοπές
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Τα τρανς λιπαρά, και όχι τα κορεσμένα λίπη, προκαλούν πρόωρο θάνατο
  • Μύθος ότι οι παντρεμένοι έχουν καλύτερη υγεία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ