ΤΑΞΙΔΙΑ

Από τον Lewis Mattin, The Conversation. Χρειάζεστε φυτικές ίνες. Αυτό είναι αλήθεια. Αλλά στον κόσμο των διαδικτυακών τάσεων υγείας, αυτό που ξεκίνησε [...]

Η Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ προτείνει τον συνδυασμό φαρμάκων GLP-1 για την απώλεια βάρους με εξατομικευμένες παρεμβάσεις διατροφής και [...]

Της Amanda Kay Montoya, Associate Professor of Psychology, University of California, Los Angeles, The Conversation. Στο μάθημα της χημείας στο λύκειο, θυμάμαι [...]

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έχουν φωτίσει μια ολοκληρωμένη αισθητηριακή οδό που δείχνει πώς το δέρμα μεταδίδει τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος στον [...]

Ένας επιστήμονας διατροφής από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης στο Άμχερστ, ο οποίος έχει αφιερώσει την καριέρα του μελετώντας το μητρικό γάλα, έχει [...]

Το άζωτο είναι ένα βασικό δομικό στοιχείο όλων των πρωτεϊνών του σώματος, του RNA και του DNA, επομένως οι καρκινικοί όγκοι είναι [...]

Η διατροφή σίγουρα είναι κάτι περίπλοκο. Για παράδειγμα μπορεί να θέλετε να έχετε αρκετή “ποιοτική” πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Αλλά τί κάνει [...]

Τα αμινοξέα διαφημίζονται εδώ και καιρό από τις κοινότητες γυμναστικής και bodybuilding για τα οφέλη τους στην ανάπτυξη μυών. Από εξαιρετικά ογκώδεις [...]

Οι επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση της σχέσης μεταξύ διαφορετικών στρατηγικών διατροφής και της υγείας του εντέρου, με νέα [...]

Από τη ζούγκλα στο εργαστήριο και πίσω στις δικές μας κουζίνες, το βιβλίο των David Raubenheimer και Stephen Simpson εξερευνά πώς και [...]

Από τους Charlotte Gupta, Gabrielle Rigney, The Conversation. Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας υπενθυμίζουν συνεχώς ότι πρέπει να κοιμόμαστε περισσότερο. [...]

Ερευνητές στο Κέντρο Charles Perkins του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ διεξήγαγαν τη μεγαλύτερη μελέτη αλληλεπιδράσεων θρεπτικών συστατικών, εξετάζοντας την υγεία ποντικών σε 33 [...]

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της αιώνιας νεότητας: να έχετε γεννηθεί χελώνα. Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Science αποκάλυψαν στοιχεία γήρανσης [...]

Καθώς μεγαλώνουμε οι σωματικές και πνευματικές μας ικανότητες μειώνονται, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος με [...]

Η λιγότερη κατανάλωση τροφής, η διαλειμματική νηστεία κατι τα αντιγηραντικά φάρμακα όπως η ραπαμυκίνη είναι μερικές από τις δημόσιες συμβουλές για την [...]

Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και προστατεύει από την παχυσαρκία. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να [...]

Τα πάντα, από τις προπονήσεις σας μέχρι το πρόγραμμα ύπνου σας, μπορούν να επηρεάσουν πόσες θερμίδες καίτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. [...]

Το παρακάτω κείμενο είναι μετάφραση άρθρου που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ΤΙΜΕ. Αν και μπορεί να είναι απλή στην πράξη, η έννοια της [...]

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε, εν μέρει, σε άρθρο της Gulshanara (Rumy) Begum, The Conversation. Τα ενεργειακά ποτά είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Διαφημιζόμενα [...]