HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η καρνιτίνη είναι ένα αμφιλεγόμενο διατροφικό συμπλήρωμα
ΥΓΕΙΑ 20/05/2025

Τα κορεσμένα λιπαρά αποδυναμώνουν την άμυνα του εντέρου

H σύγχρονη ιατρική έχει μειώσει σημαντικά τα ποσοστά θνησιμότητας από μεταδοτικές μολυσματικές ασθένειες και έχουν παρατείνει σημαντικά τη μέση διάρκεια ζωής. Ωστόσο, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/05/2025

Δίαιτα: Η συμπερίληψη τροφών που αγαπάτε συνδέεται με λιγότερες λιγούρες

Οι λιγούρες για φαγητό είναι η καταστροφή της δίαιτας. Ορισμένα άτομα που κάνουν δίαιτα αισθάνονται κλειδωμένα σε μια αιώνια μάχη με τη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/05/2025

Η καθιστική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή αυξάνει την πιθανότητα δεύτερου συμβάντος

Τα άτομα που κάθονται ή παραμένουν καθιστικά για περισσότερες από 14 ώρες την ημέρα, κατά μέσο όρο, ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Εγκεφαλικό: Η ομιλία περισσότερων της μιας γλώσσας ενισχύει την ανάρρωση

Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τι χρειάζεται για να μιλήσετε, αλλά η ομιλία κρατά τον εγκέφαλό σας απασχολημένο. Σε κάθε συζήτηση, ενεργοποιούνται [...]

ΥΓΕΙΑ 15/05/2025

Μπορεί ένα παροδικό εγκεφαλικό να αφήσει διαρκή κόπωση;

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, γνωστό και ως μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, ορίζεται συνήθως ως μια προσωρινή απόφραξη της ροής του αίματος στον εγκέφαλο [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/05/2025

Το κρέας προκαλεί αηδία στους βίγκαν

Από την Elisa Becker και τη Natalia Lawrence, The Conversation. Τι κοινό έχουν το τραγανό μπέικον, μια ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα, η ανθρώπινη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Η λακτοχορτοφαγία υπερτερεί της βίγκαν διατροφής στη μείωση του σακχάρου

Η συμπερίληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα καλύτερα από μια φυτική διατροφή, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2025

Υπάρχει διαφορά στη δομή του εγκεφάλου μεταξύ ανδρών και γυναικών;

Aν υπάρχει διαφορά μόνο σε έναν μόνο νευρώνα μεταξύ ανδρών και γυναικών, θα είχε σημασία; Ένα από τα πιο χρήσιμα μοντέλα για [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

H προφλεγμονώδης διατροφή επιδεινώνει την περιοδοντίτιδα και τη φλεγμονή

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο EuroPerio11 ρίχνει φως στις βαθιές συνδέσεις μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και υγείας των ούλων. Τρεις μελέτες διερευνούν πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 13/05/2025

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνήθως σχετίζεται με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, παίζει επίσης σημαντικό αλλά λιγότερο αναγνωρισμένο ρόλο στην εξασθένηση της [...]

  • Ενισχύονται οι διατροφικές διαταραχές από τη διαλειμματική νηστεία;
  • Μετά από πόσες ώρες νηστείας αρχίζει το όφελος;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Μείωση θερμίδων και φαγητό τη σωστή ώρα της ημέρας οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
  • Η διαλειμματική νηστεία μειώνει τους δείκτες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2
  • Ο ρόλος των βλαστοκυττάρων του εντέρου και της διαλειμματικής διατροφής στη γήρανση

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Οι ντομάτες προκαλούν κακοσμία του σώματος;
  • To χάδι έχει θεραπευτική δράση έναντι του πόνου
  • Σημάδι κατωτερότητας το χαμόγελο
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι προκαλούν εκνευρισμό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ