HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 05/06/2022

Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια

Η ρύπανση από υδράργυρο είναι ένα πρόβλημα που συνήθως σχετίζεται με την κατανάλωση ψαριών. Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά σε πολλά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 04/06/2022

Τα θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν τη σύνθεση του κολλαγόνου στο σώμα

Τα τελευταία χρόνια τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της δημοσιότητας, για παράδειγμα στα τέλη του 2020 η Jennifer Aniston έγινε [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2022

Η μνήμη και η προσοχή επηρεάζονται από την αφυδάτωση

Συχνά ακούμε ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, να πίνουμε περισσότερο αν τα ούρα μας είναι πολύ κίτρινα και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/06/2022

Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια

Το αν οι ανθρωπογενείς πηγές υδραργύρου συμβάλλουν στα επίπεδα υδραργύρου στα ψάρια ανοιχτών ωκεανών αποτελεί αντικείμενο καυτής συζήτησης εδώ και πολλά χρόνια. [...]

ΥΓΕΙΑ 02/06/2022

6 ερωτήσεις για τη χρήση του αντηλιακού σας

H δερματολόγος – αφροδισιολόγος, Βασιλική Μουσάτου, απαντά σε έξι ερωτήσεις για τα αντηλιακά. Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να [...]

ΥΓΕΙΑ 30/05/2022

Εξωτερική ωτίτιδα (αυτί του κολυμβητή) και μέτρα πρόληψης

Παγίδα μολύνσεων μπορεί είναι τα νερά σε πισίνες, λίμνες, αλλά και σε αρκετές παραλίες την καλοκαιρινή περίοδο. H βασική μόλυνση που καραδοκεί [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2022

Χημικές ουσίες του περιβάλλοντος προκαλούν παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2

Σήμερα, σχεδόν το 40% των ενηλίκων των ΗΠΑ και το 21% των νέων είναι παχύσαρκοι. H παχυσαρκία είναι παγκοσμίως σε άνοδο, γεγονός [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/05/2022

Πώς η κατανάλωση αυγών μπορεί να ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Κινέζοι ερευνητές έδειξαν πώς η μέτρια κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των μεταβολιτών που είναι υγιείς για την καρδιά στο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/05/2022

Μεταβολικό σύνδρομο: Οφέλη από τη χρονικά περιορισμένη διατροφή

Των Satchin Panda και Pam Taub. Πηγή: The Conversation. Τα άτομα με παχυσαρκία, υψηλό σάκχαρο, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη συχνά συμβουλεύονται [...]

ΔΙΑΙΤΑ 23/05/2022

Ο λίγος ύπνος δυσκολεύει την απώλεια βάρους 

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και [...]

  • Νέες διατροφικές οδηγίες: Aλλαγή πορείας ή ρήξη με την επιστήμη;
  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;
  • Νέες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ: Ανατρεπτικές και… αντιφατικές!
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Η άμμος έχει πολύ περισσότερα βακτήρια από το θαλασσινό νερό
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Έλληνες γιατροί “αντέστρεψαν” την εμμηνόπαυση επαναφέροντας την έμμηνο ρύση
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Η γυμναστική στη μέση ηλικία επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ