HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα μύδια τρεις φορές την εβδομάδα αυξάνουν τα ωμέγα-3
ΑΣΚΗΣΗ, ΥΓΕΙΑ 16/11/2024

Το να κάθεστε πολύ μπορεί να βλάψει την καρδιάς, ακόμη και αν ασκείστε

Ο περισσότερος χρόνος που αφιερώνετε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Παραλλαγή γονιδίου σταματά τη λαχτάρα για τις λιχουδιές με ζάχαρη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Gastroenterology παρέχει νέες γενετικές γνώσεις σχετικά με τις διατροφικές προτιμήσεις και ανοίγει τη δυνατότητα στόχευσης του [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2024

Η λιπώδης ηπατική νόσος επηρεάζει πλέον 4 στους 10 ενήλικες

Η παχυσαρκία, η χρήση αλκοόλ και άλλοι παράγοντες αυξάνουν τα ποσοστά λιπώδους ηπατικής νόσου μεταξύ των Αμερικανών ενηλίκων, προειδοποιεί νέα έρευνα. Μέχρι [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Κίνδυνος για άνοια οι ανεξήγητες αλλαγές στη χοληστερόλη

Όταν οι ηλικιωμένοι έχουν σημαντικές διακυμάνσεις από έτος σε έτος στα επίπεδα χοληστερόλης τους χωρίς αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή, θα μπορούσε αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 13/11/2024

Τι μπορεί να σημαίνει η ανεξήγητη απώλεια βάρους;

Ίσως να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το να χάσετε βάρος χωρίς καν να προσπαθήσετε μπορεί να μην είναι καλό. «Δεν είναι τυπικό [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 12/11/2024

Παχυσαρκία μετά τον τοκετό: Το κρυφό βάρος του στίγματος

Τα άτομα με παχύτερο σώμα αντιμετωπίζουν συνήθως μια διάχυτη, ανθεκτική μορφή κοινωνικού στιγματισμού και συχνά αντιμετωπίζουν διακρίσεις στο χώρο εργασίας καθώς και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 11/11/2024

Δίαιτα και διαλειμματική νηστεία: Tι λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;

Tων Hayley O’Neill και Loai Albarqouni, The Conversation. Παγκοσμίως, 1 στους 8 ανθρώπους ζει με παχυσαρκία. Αυτό είναι ένα ζήτημα επειδή το [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2024

Η επιτυχής γήρανση ξεκινά με τον καλό ύπνο

Ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Wenzhou στην Κίνα ανακάλυψαν ότι οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου καθώς γερνάμε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες επιτυχούς [...]

ΥΓΕΙΑ 09/11/2024

Η δίαιτα που μιμείται τη νηστεία μπορεί να βοηθήσει στη λειτουργία των νεφρών

Σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, η απώλεια ποδοκυττάρων -μέρος του φραγμού σπειραματικής διήθησης του νεφρού- προκαλεί μη αναστρέψιμη εξέλιξη της νόσου. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/11/2024

H διαλειμματική νηστεία συνδέεται με μέτρια απώλεια βάρους

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Μποντ στη Ρομπίνα της Αυστραλίας ανακάλυψαν ότι οι στρατηγικές χρονισμού των γευμάτων, όπως η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση γευμάτων, η [...]

  • Ωμέγα-3 λιπαρά: Ο ρόλος του EPA στην πρόληψη των καρδιακών αρρυθμιών
  • Τι λειτουργεί για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Ωμέγα 3 λιπαρά και στεφανιαία νόσος
  • Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 αλλάζουν την γονιδιακή έκφραση
  • Tα ωμέγα-3 λιπαρά βοηθούν σε κυτταρικό επίπεδο

  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Μειωμένα κατά 50% τα ωμέγα-3 λιπαρά στο σολομό ιχθυοκαλλιέργειας
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Το πράσινο και κίτρινο χρώμα διώχνει τους κοριούς
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ