HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΙΤΑ 27/03/2018

Οι δίαιτα των δύο ημερών (5:2) βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition, οι διακεκομμένες ή διαλειμματικές δίαιτες, όπως η δίαιτα 5:2 (των δύο ημερών [...]

ΥΓΕΙΑ 27/03/2018

Το αλκοόλ αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό – άγνωστο αν προκαλεί αρρυθμίες

Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνετε, τόσο υψηλότερος είναι ο καρδιακός σας ρυθμός, σύμφωνα με τη μελέτη MunichBREW που παρουσιάστηκε στο συνέδριο EHRA 2018 [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Γιατί ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι ανάλογος της μάζας των ζώων

Μια επιστημονική ομάδα ερευνητών του Universitat de València, του Universidad Politécnica de Madridy και του Πανεπιστημίου της Queen Mary του Λονδίνου προσέφερε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Η σκανδιναβική παλαιολιθική διατροφή περιείχε πολλά ψάρια

Νέες έρευνες από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας δείχνουν τι έτρωγαν οι άνθρωποι στην νότια Σκανδιναβία πριν από 10.000 χρόνια. Η σημασία [...]

ΠΑΙΔΙ 25/03/2018

Γιατί οι κινήσεις του εμβρύου είναι απαραίτητες μέσα στη μήτρα

Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν γιατί τα έμβρυα πρέπει να κινούνται μέσα στη μήτρα. Οι κινήσεις του εμβρύου χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 25/03/2018

Γηράσκουν πιο γρήγορα οι γυναίκες που έχουν παιδιά – Αιτία το στρες

Είναι παλιό γνωμικό ότι το παιδί γερνάει τη γυναίκα πρόωρα. Γιατί όχι; Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, το σώμα της υφίσταται τεράστια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 24/03/2018

Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης

Το κώδωνα του κινδύνου κρούει μια μελέτη που βρήκε ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικών, [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/03/2018

Η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα

Η ιδέα ότι η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια. Είτε από μόνη της είτε σε [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2018

Είναι η μεθυλγλυοξάλη αιτία του διαβήτη τύπου 2;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι τα χαρακτηριστικά του διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, οι επιστήμονες του [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/03/2018

Έχετε γυναικείο ή αντρικό χαμόγελο;

Συχνά λέγεται ότι το πρόσωπο είναι το “βιβλίο” της ψυχής και οι επιστήμονες προσπαθούν να βγάλουν τα δικά τους αντικειμενικά συμπεράσματα. Όταν [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Donald Layman: Τι πρέπει να ξέρετε για τις πρωτεΐνες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου

  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε περισσότερο νερό
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Ζαμπόν και μπέικον αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και καρκίνο
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Τα parabens προκαλούν καρκίνο και σε πολύ χαμηλές δόσεις
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ