HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Μικροβίωμα του εντέρου: Σύμμαχος του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας
ΔΙΑΙΤΑ 15/07/2018

Το διατροφικό λίπος παχαίνει τα ποντίκια και όχι η ζάχαρη (ισχύει μόνο για στερεές τροφές)

Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Αμπερντίν δημοσίευσε τα ευρήματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης, η οποία διεξήχθη σε συνεργασία με ερευνητές από την [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/07/2018

Κρίση ταυτότητας: Η ψυχολογική δυσκολία διακοπής του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας. Όμως το να κόψετε το τσιγάρο [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2018

Ρουξολιτινίμπη: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με αληθή πολυκυτταραιμία

Η Novartis ανακοίνωσε πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που καταδεικνύει ότι οι ασθενείς με αληθή πολυκυτταραιμία οι οποίοι παρουσίασαν αντοχή ή [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2018

Ο ύπνος εξουδετερώνει το οξειδωτικό στρες

Η κατανόηση του ρόλου που παίζει ο ύπνος στην υγεία μας έχει γίνει ολοένα και πιο σημαντική στη σύγχρονη κοινωνία, όπου η [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 12/07/2018

Οστεοπόρωση: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από κάταγμα στον αυχένα του μηριαίου οστού

Η κατανάλωση μιας διατροφής μεσογειακού τύπου μπορεί να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας σε άτομα με οστεοπόρωση, σύμφωνα με έρευνα του University [...]

ΥΓΕΙΑ 12/07/2018

Τι να προσέχετε όταν το αντηλιακό είναι σε σπρέι

Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα για την προστασία του δέρματος από τη υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η Δρ Debra [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/07/2018

Τα συμπληρώματα πολυβιταμινών δεν εμποδίζουν τις καρδιακές προσβολές

Η λήψη πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων μετάλλων δεν εμποδίζει τις καρδιακές προσβολές, τα εγκεφαλικά επεισόδια ή τους καρδιαγγειακούς θανάτους, σύμφωνα με νέα ανάλυση [...]

ΥΓΕΙΑ 11/07/2018

Πως η νυχτερινή εργασία διαταράσσει τον μεταβολισμό

Είναι γνωστό ότι η εργασία με βάρδιες αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και άλλων μεταβολικών νοσημάτων. Τώρα μια μελέτη που [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 10/07/2018

Εγκυμοσύνη: Τι ισχύει για ταξίδια, ηλιοθεραπεία και μπάνιο στη θάλασσα

Πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να ταξιδέψουν σε άλλες χώρες για διακοπές, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη θάλασσα ή αν μπορούν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 06/07/2018

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Προστασία από καροτενοειδή και λιπαρά ψάρια

Η διατροφή επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης και εξέλιξης της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Η άσκηση καίει το λίπος του μυελού των οστών και δυναμώνει τα οστά
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • Τα αντιβιοτικά στα παιδιά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ