HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΥΓΕΙΑ 25/10/2017

Πόνος στην χοληδόχο κύστη: Οι πιθανές αιτίες

Η χοληδόχος κύστη είναι ένας μικρός σάκος κάτω από το συκώτι (ήπαρ) και βρίσκεται ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή χώρα. Το συκώτι [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/10/2017

Σφυγμοί ανά λεπτό: Το μέγιστο όριο της καρδιακής συχνότητας κατά την άσκηση

Οι σφυγμοί μας δείχνουν την καρδιακή συχνότητα, δηλαδή το πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά μας. Κατά την ανάπαυση, ο μέσος όρος των σφυγμών [...]

ΥΓΕΙΑ 24/10/2017

Πλαστική χειρουργική: Αναζωογόνηση του δέρματος το φθινόπωρο

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του, η γυναίκα αρχίζει σιγά σιγά να σκέφτεται την φροντίδα του σώματος και του προσώπου της [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/10/2017

Περπάτημα 2,5-5 ώρες την εβδομάδα συνδέεται με 20% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το περπάτημα έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά την [...]

ΠΑΙΔΙ 24/10/2017

Ο πυρετός της εγκύου συνδέεται με λαγόχειλο και λυκόστομα στο έμβρυο

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science Signaling βρήκε για πρώτη φορά ότι ο ίδιος ο πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης [...]

ΑΝΔΡΑΣ 23/10/2017

27 ιοί μπορούν να ζήσουν στο σπερματικό υγρό

Το σπέρμα μπορεί να είναι μια εστία για ιούς, αναφέρουν επιστήμονες στο περιοδικό Emerging Infectious Diseases. Τουλάχιστον 27 ιοί μπορούν να ζήσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 23/10/2017

Ασβέστιο: Στα 942 mg η μέση ημερήσια πρόσληψη στην Ελλάδα – Χαμηλή σε Κίνα και Ινδία

Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό συστατικό των οστών αντιπροσωπεύοντας το 30-35% της μάζας τους αλλά σε πολλές χώρες η πρόσληψη δεν είναι αυτή [...]

ΥΓΕΙΑ 22/10/2017

Ο διαβήτης κύησης συνδέεται με ανεπάρκεια ύπνου κατά την εγκυμοσύνη

Μια μετα-ανάλυση από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόι στο Σικάγο δείχνει ότι ο διαβήτης κύησης συνδέεται με τις λίγες ώρες ύπνου. Τα [...]

ΑΝΔΡΑΣ 21/10/2017

Προστάτης: Πότε υπάρχει ένδειξη για χειρουργική επέμβαση

Όταν ένας άντρας λέει «έχω προστάτη», αναφέρεται στην καλοήθη υπερπλασία (διόγκωση) του προστατικού αδένα, που σχετίζεται με την ηλικία: όσο μεγαλύτερος είναι [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/10/2017

Οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερη χοληστερίνη

Μια ανασκόπηση 49 μελετών (παρατήρησης και ελέγχου) βρήκε ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες, και κυρίως οι καθαρά χορτοφαγικές (vegan), συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα [...]

  • Η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες διατηρεί καλύτερα τον μεταβολισμό μετά από απώλεια βάρους
  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνετε; Ένα μέρος του αυξάνεται
  • Γιατί τα υπολείμματα σαπουνιού στο μπάνιο αλλάζουν χρώμα; Είναι μούχλα;
  • Είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ο πραγματικός ένοχος της διατροφής μας;

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Η δίαιτα των δύο ημερών!
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει για κάθε άνθρωπο
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Υψηλά επίπεδα αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ