HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Είναι πιο πιθανό οι κρεατοφάγοι να φτάσουν τα 100 χρόνια σε σύγκριση με τους χορτοφάγους;
ΥΓΕΙΑ 22/09/2017

H καφεΐνη παρατείνει τη ζωή των διαβητικών γυναικών αλλά όχι των ανδρών

Ο γυναίκες με διαβήτη (αλλά όχι οι άνδρες) ωφελούνται από την κατανάλωση καφεΐνης, σύμφωνα με μελέτη Πορτογάλων ερευνητών που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/09/2017

Τα 6 γεύματα την ημέρα καλύτερα από τα 3 για τους παχύσαρκους διαβητικούς

Τα παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ή με προδιαβήτη που τρώνε έξι γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για τρία, [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2017

Υψηλή LDL χοληστερόλη: Η πραβαστατίνη μετά από 20 χρόνια (μελέτη WOSCOPS)

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει το όφελος των στατινών στη μείωση του κινδύνου από την υψηλή χοληστερόλη μεταξύ διαφόρων πληθυσμών ασθενών. Ωστόσο, μέχρι [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2017

Oι 10 πρώτες αιτίες θανάτου σε Ελλάδα και παγκοσμίως

Μια νέα διεθνής έρευνα (Global Burden of Disease), με τη συμβολή περισσότερων από 2.500 ερευνητές σε 130 χώρες, η οποία δημοσιεύθηκε στο [...]

ΔΙΑΙΤΑ 20/09/2017

Οι φυτικές ίνες δεν οδηγούν πάντα σε αδυνάτισμα – Παίζει ρόλο το μικροβίωμα

Από τα είδη των βακτηρίων του παχέος εντέρου σας (μικροβίωμα) εξαρτάται το αν θα αδυνατίσετε ακολουθώντας μια δίαιτα με πολλές φυτικές ίνες. Μάλιστα, [...]

ΥΓΕΙΑ 20/09/2017

Το αλάτι συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2 και τον LADA

Μια αυξημένη πρόσληψη αλατιού (και άρα νατρίου) σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 αλλά και του βραδέως εξελισσόμενος αυτοάνοσου σακχαρώδη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/09/2017

Πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ με δονητική φασματοσκοπία

Η νόσος Αλτσχάιμερ “κλέβει” τη συνείδηση και τη ζωή περισσότερων από 30 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Η οριστική διάγνωση της νόσου μπορεί να γίνει σήμερα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 19/09/2017

Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων μπορούν να βοηθήσουν τους διαβητικούς

Οι τρέχουσες διαιτητικές συστάσεις για τους διαβητικούς δεν διαφέρουν από αυτές του γενικού πληθυσμού. Προτείνονται αρκετοί υδατάνθρακες και περιορισμένη κατανάλωση λιπών. Ωστόσο [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

PCSK9: Ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα φάρμακα για τη χοληστερόλη

Έρευνα από Δανούς ερευνητές που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ρίχνει νέο φως στην αποδόμηση του υποδοχέα της LDL χοληστερόλης. Η ανακάλυψη μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2017

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος με απώλεια βάρους

Έρευνα που θέτει διαβητικούς τύπου 2 σε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων επιβεβαίωσε τις υποκείμενες αιτίες της κατάστασης και διαπίστωσε ότι η πάθηση [...]

  • Ευελιξία ή δίαιτα; Χωρούν οι ανθυγιεινές τροφές στην ισορροπημένη διατροφή;
  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το πλούσιο πρωινό σας κάνει να κινείστε παραπάνω
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Πώς η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
  • Λιγότερο «καφέ λίπος» θα μπορούσε κάποιοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στον διαβήτη τύπου 2
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Και το λίγο αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να βλάπτει το έμβρυο
  • Δίαιτα μέρα παρά μέρα: Αποτελεσματική όσο και η κλασική δίαιτα
  • “Σπάστε” τη σιωπή αν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ