HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/02/2017

Δημητριακά ολικής άλεσης: Αυξάνουν το μεταβολισμό και βελτιώνουν το μικροβίωμα

Οι άνθρωποι που αντικαθιστούν τα επεξεργασμένα δημητριακά με ολικής άλεσης (σιτάρι, ρύζι, κριθάρι, βρώμη κλπ) επιτυγχάνουν μια μεγαλύτερη απώλεια βάρους βρήκε μια [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2017

Οι έφηβοι ατμιστές έχουν αυξημένες πιθανότητες να δοκιμάσουν το τσιγάρο

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο -με ή χωρίς νικοτίνη- έχει γίνει δημοφιλές δημιουργώντας μια αγορά 8 δισ. δολ. παγκοσμίως. Περιέχει πολύ λιγότερες τοξικές ουσίες σε [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 08/02/2017

Βαριά εργασία και νυχτερινή βάρδια μειώνουν τη γονιμότητα της γυναίκας

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Occupational and Environmental Medicine δείχνει ότι οι συνθήκες εργασίας μπορεί να επιδρούν στη βιολογική ικανότητα μιας γυναίκας να αποκτήσει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/02/2017

Η γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη μειώνει την νοημοσύνη του παιδιού

Φινλανδοί ερευνητές γράφουν στο περιοδικό American Journal of Epidemiology ότι η κατανάλωση γλυκόριζας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει την παρενέργεια να επηρεάζει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/02/2017

Προστατεύουν τα σταφύλια από την πρόωρη μείωση της μνήμης;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια στιγμιαία λήθη π.χ. να ξεχάσουν τον τηλεφωνικό αριθμό ενός φίλου. Καθώς γερνάμε όμως, οι εξάρσεις της λήθης [...]

ΥΓΕΙΑ 06/02/2017

Μεταβολικό σύνδρομο: Ο κίνδυνος σχετίζεται με το υψόμετρο

Σε όσο μεγαλύτερο υψόμετρο ζει κανείς, τόσο μικρότερο κίνδυνο έχει να παρουσιάσει μεταβολικό σύνδρομο, γράφουν Ισπανοί επιστήμονες σε μελέτη που δημοσίευσαν στο [...]

ΥΓΕΙΑ 06/02/2017

Το κάμπινγκ στην ύπαιθρο καταπολεμάει την αϋπνία

Ο ύπνος στην ύπαιθρο, έστω για ένα Σαββατοκύριακο, αντιμετωπίζει άμεσα την αϋπνία σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο. Η μελέτη τους δημοσιεύθηκε [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 04/02/2017

Σχετίζεται ο έρπης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Μελέτες έχουν δείξει ότι έρπης και συγκεκριμένα ο τύπος HSV-1 (ο ιός που συνήθως προκαλεί τον επιχείλιο έρπητα) διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου [...]

ΥΓΕΙΑ 03/02/2017

ΜΣΑΦ: Ελάχιστο το όφελος για τον πόνο στη μέση

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ανακουφίζουν μόλις έναν στους έξι ασθενείς με πόνο στη μέση, αν και χρησιμοποιούνται ευρέως. Καθώς το όφελος των [...]

ΥΓΕΙΑ 03/02/2017

Άγχος και κατάθλιψη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο

Oι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη ή άγχος διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και ιδιαίτερα από ορισμένους μορφές του. Αυτό αναφέρουν ερευνητές από τα [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Είναι το παιδί σας νευρικό με την επιστροφή στο σχολείο;
  • Επιστροφή στο σχολείο: Ευκαιρία για έναν έλεγχο υγείας
  • Τι διαφέρει το λέμφωμα Χόντζκιν από τα άλλα λεμφώματα

  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μειώνουν τα βακτήρια του στόματος
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Τα αντηλιακά καταπολεμούν τις ρυτίδες
  • Πως οι φυτικές ίνες προστατεύουν το έντερο από τα μικρόβια
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Ο καφές προλαμβάνει τις παθήσεις του ήπατος
  • Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ