Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι πιο αποτελεσματικές από τις δίαιτες υψηλών λιπαρών βρήκε μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “The Lancet Diabetes & [...]
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια διαμάχη σχετικά με το πότε πρέπει μια γυναίκα να κάνει την πρώτη της μαστογραφία και πόσο συχνά πρέπει [...]
Από δύο προκαταρκτικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Jounal of Infectious Diseases φαίνεται πως το αντιγριπικό εμβόλιο είναι λιγότερο αποτελεσματικό στα άτομα που λαμβάνουν [...]
Όταν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη θα δείτε σημαντικές βελτιώσεις στους δείκτες της υγείας σας, ακόμα και μέσα σε 9 μέρες, έστω κι αν [...]
Η επιλογή να χρησιμοποιούμε τις σκάλες και όχι το ασανσέρ κατά τη διάρκεια της δουλειάς μας μπορεί να επιφέρει σημαντικά οφέλη για [...]
O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έκανε το μεγάλο βήμα και αποφάσισε να κατατάξει το επεξεργασμένο κρέας στις τροφές που είναι επικίνδυνες για [...]
Αυστραλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ λένε ότι ένα διατροφικό συμπλήρωμα, η νικοτιναμίδη (μορφή της βιταμίνης Β3) μπορεί να μειώσει τον [...]
Πολλά άτομα αρχίζουν να κάνουν δίαιτα με ενθουσιασμό και θέληση να περιορίσουν δραστικά τις ημερήσιες θερμίδες τους αλλά μπορεί να κάνουν ορισμένα λάθη τακτικής [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ανορεξία είναι το παθολογικό σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται από ελάττωση της όρεξης. Η όρεξη είναι το [...]
Πρόκειται για ένα παλιό κλισέ: οι άνδρες που μπορούν να κάνουν μια γυναίκα να γελάσει καταφέρνουν να τη ρίξουν στο κρεβάτι. Μπορεί να [...]
