HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες διατροφικές οδηγίες
ΥΓΕΙΑ 02/10/2015

Βακτήρια του εντέρου παίζουν ρόλο στο άσθμα των παιδιών

Μια καναδική μελέτη βρήκε απάντηση στο γιατί μερικά παιδιά θα αναπτύξουν άσθμα. Βακτήρια του εντέρου φαίνεται πως λειτουργούν προστατευτικά έναντι του άσθματος στα παιδιά. Η μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2015

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της βαρηκοΐας

Η βαρηκοΐα είναι συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν μειωμένη ακοή. Οι περισσότεροι περιμένουν 5-15 [...]

ΥΓΕΙΑ 02/10/2015

Επικίνδυνη η αναιμία όταν υπάρχει καρδιακή ανεπάρκεια

Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που έχουν συγχρόνως και αναιμία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών κατά 30-60% ακόμη και κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΔΙΑΙΤΑ 01/10/2015

Κινδυνεύετε να πάρετε κιλά αν τρώτε περπατώντας

Αν τρώτε βιαστικά και όρθιοι το πρωινό σας κινδυνεύετε να πάρετε κιλά, λένε Βρετανοί ερευνητές σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/10/2015

Το πολύ ασβέστιο δεν ωφελεί τα οστά ενώ μπορεί να έχει παρενέργειες

Η μεγάλη πρόσληψη ασβεστίου είτε από τη διατροφή ή από συμπληρώματα ασβεστίου δεν ενισχύει τα οστά ούτε αποτρέπει την οστεοπόρωση, λένε ερευνητές από τη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/09/2015

Κίνδυνος για την υγεία από 1-2 σακχαρούχα αναψυκτικά την ημέρα

Πίνοντας μόνο δύο ποτά με ζάχαρη την ημέρα αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος της παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2 και της καρδιακής νόσου, αποκάλυψε [...]

ΥΓΕΙΑ 29/09/2015

Η ασπιρίνη διπλασιάζει την επιβίωση ασθενών με γαστρεντερικό καρκίνο

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάσθηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ογκολογίας (ECC 2015), η ασπιρίνη διπλασιάζει την επιβίωση των ασθενών με καρκίνους του γαστρεντερικού [...]

ΔΙΑΙΤΑ 28/09/2015

Λιπόλυση μέσω διέγερσης των νευρικών κυττάρων του λίπους

Είναι γνωστό ότι τo σωματικός βάρος ελέγχεται από τη λεπτίνη, μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την πρόσληψη της τροφής και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/09/2015

Γιατί δεν παθαίνουν ΧΑΠ όλοι οι καπνιστές

Βρετανοί ερευνητές βρήκαν την αιτία που δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Η μελέτη τους δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, The Lancet Respiratory Medicine. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 27/09/2015

Πως θα ενεργοποιήσετε τη λεπτίνη σας

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που κάνει αυτό που λέει το όνομά της: λεπταίνει. Έχουν ανακαλυφθεί πάνω από 30 ορμόνες που ρυθμίζουν [...]

  • Γιατί το σογιέλαιο μπορεί να συμβάλλει στην παχυσαρκία
  • Πώς η παχυσαρκία οδηγεί σε ανεξέλεγκτη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Γιατί η έκθεση στο ηλιακό φως κάνει καλό
  • Γιατί ορισμένες πληγές δεν επουλώνονται ποτέ;
  • Γιατί η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Άσκηση με βάρη: Σημαντική η συχνότητα για τη μυϊκή δύναμη
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αφαίρεση των τατουάζ
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Τι μπορεί να σημαίνουν οι αργές κινήσεις (βραδυκινησία)
  • Τα αντιβιοτικά στα μικρά παιδιά σχετίζονται με περισσότερες παθήσεις αργότερα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ