HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/03/2015

Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover

Επιστήμονες της Βασιλικής Εταιρείας Χημείας στη Βρετανία συνιστούν ένα γλυκό αντίδοτο για τα συμπτώματα της μέθης, το γνωστό ως hangover.  Αναφέρουν ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2015

Στένωση καρωτίδων προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση

Τα άτομα που ζουν σε περιοχές με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο στένωσης των καρωτίδων, των αρτηριών που βρίσκονται στον λαιμό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/03/2015

Φυτικές ίνες και δημητριακά ολικής άλεσης προλαμβάνουν τις χρόνιες ασθένειες

Σύμφωνα με μια μελέτη ερευνητών από το Harvard Public School of Health, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Medicine, τα δημητριακά που [...]

ΥΓΕΙΑ 25/03/2015

Οι στατίνες μειώνουν τις εισαγωγές στο νοσοκομείο λόγω καρδιακής ανεπάρκειας

Οι στατίνες μειώνουν τον αριθμό των εισαγωγών στο νοσοκομείο για καρδιακή ανεπάρκεια κατά 10% σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

ΔΙΑΙΤΑ 25/03/2015

Αυξήστε το ανθεκτικό άμυλο στο ρύζι και μειώστε τις θερμίδες κατά 50%

Αγαπάτε το ρύζι, αλλά ανησυχείτε για το βάρος σας; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα ένα τρόπο ο οποίος μειώνει τις θερμίδες του ρυζιού [...]

ΔΙΑΙΤΑ 24/03/2015

Τρεις λόγοι για να μην τρως μετά τις 8 το βράδυ

Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ενδιαφέρουσες έρευνες που δείχνουν ότι έχει σημασία όχι μόνο το πόσο τρώμε αλλά και το πότε τρώμε. [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΙΤΑ 24/03/2015

Πόση ζάχαρη έχουν τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί

Αν υποθέσουμε ότι σε ένα γλυκό καφέ βάζουμε τρεις κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, ένα κουτάκι αναψυκτικό των 330 ml, περιέχει σχεδόν την [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2015

Τα αντιβιοτικά στα ζώα δημιουργούν ανθεκτικά μικρόβια

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PNAS, η χρήση των αντιβιοτικών στα ζώα αυξάνεται με ταχύ ρυθμό στις αναπτυσσόμενες [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/03/2015

Αναψυκτικά με ζάχαρη: 6 λόγοι να τα αποφύγετε

Τα αναψυκτικά ονομάζονται έτσι γιατί μας δροσίζουν. Σύμφωνα με το λεξικό του Μπαμπινιώτη, πρόκειται για ποτά χωρίς αλκοόλ, αεριούχα ή μη, με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/03/2015

Λιναρόσπορος, λινέλαιο και λιγνάνες

Ο λιναρόσπορος ξεχωρίζει από όλους του άλλους σπόρους για τη μεγάλη περιεκτικότητά του σε δύο συστατικά. Περιέχει το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που [...]

  • Tο φως τη νύχτα βλάπτει τον εγκέφαλο και τον μεταβολισμό σας
  • Πώς ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός γίνεται πιο διαρρέων με την ηλικία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • H κατανάλωση περισσότερου λίπους (αντί για υδατάνθρακες) αυξάνει τον μεταβολισμό
  • Επηρεάζει το Ozempic τη δύναμη των μυών και την άλιπη μάζα;
  • Η έκρηξη της κρεατίνης

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Καμιά γυναίκα δεν είναι απολύτως στρέιτ
  • Η απιστία των ανδρών και το φαινόμενο Κούλιτζ
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
  • Οι τροφές fast food παχαίνουν γιατί μειώνουν τα βακτήρια του εντέρου
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ