HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άσκηση και ανάπτυξη μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ 27/09/2014

Τι είναι η λευκοπενία και η ακοκκιοκυτταραιμία

Όταν το αίμα σας περιέχει μικρότερο από το φυσιολογικό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων που λέγονται κοκκιοκύτταρα – όνομα που τους δόθηκε, επειδή μοιάζουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27/09/2014

Το κάρυ προστατεύει τον εγκέφαλο

Γερμανοί επιστήμονες, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stem Cell Research & Therapy, αναφέρουν πως όσοι τρώνε αρκετό κάρυ, ένα μείγμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 26/09/2014

Τρόπος αποτοξίνωσης η άσκηση – μειώνει την κυνουρενίνη και εμποδίζει την κατάθλιψη

Η άσκηση ενεργοποιεί μία αλληλουχία βιοχημικών αντιδράσεων που κάνουν τους μυς να εξουδετερώνουν μία τοξίνη του στρες η οποία λέγεται κυνουρενίνη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 26/09/2014

Μπορεί το multitasking να δημιουργεί συναισθηματικά προβλήματα;

Mελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σάσεξ η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PloS ONE δείχνει ότι oι χρήστες ηλεκτρονικών συσκευών που [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2014

Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Οι στατίνες, χάπια που μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερίνες στο αίμα, αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/09/2014

Υποπροϊόν της ζάχαρης (μεθυλογλυοξάλη) ρίχνει την καλή χοληστερίνη (HDL)

Μια σημαντική ανακάλυψη έκαναν Βρετανοί επιστήμονες για ένα άγνωστο μέχρι σήμερα τρόπο με τον οποίο η ζάχαρη, και ειδικότερα ένα υποπροϊόν της, [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Όσοι παίρνουν δουλειά στο σπίτι -έστω και λίγη- βλάπτουν σοβαρά την υγεία τους

Οι εργαζόμενοι που δεν αφήνουν τη δουλειά τους στο γραφείο αλλά την συνεχίζουν τα απογεύματα και τα Σαββατοκύριακα στο σπίτι, βλάπτουν σοβαρά [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Ο διαβήτης τύπου 2 απειλεί και αυτούς που έχουν κανονικό βάρος

Έχουμε συνηθίσει να συνδέουμε το διαβήτη τύπου 2 με την παχυσαρκία και πράγματι πάνω από το 85% των διαβητικών είναι υπέρβαροι ή [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/09/2014

H έλλειψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλεί αυτισμό στο παιδί

Νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology, αναφέρει ότι οι μητέρες [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2014

Τι είναι το εγκεφαλικό νωτιαίου μυελού

Κανονικά, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται είτε από απόφραξη μιας αρτηρίας που παρέχει αίμα στον εγκέφαλο είτε από αιμορραγία, δηλαδή όταν σπάσει ένα [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Τρώτε το φαγητό σας πιο αργά μέσα στη μέρα; Αυξάνεται ο κίνδυνος παραπανίσιων κιλών
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος

  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • H άσκηση αποτρέπει το λιπαρό συκώτι
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Γιατί το κρυολόγημα είναι πιο συχνό το χειμώνα
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ