HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Επηρεάζει η διαλειμματική νηστεία αρνητικά τη μυϊκή μάζα;
ΔΙΑΙΤΑ 08/09/2014

H πιο αποτελεσματική δίαιτα; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε

Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική; Αυτή που μπορείτε να ακολουθήσετε, αποφαίνεται μια μετα-ανάλυση 48 προηγούμενων μελετών στις οποίες συμμετείχαν 7.286 υπέρβαροι ή [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 07/09/2014

Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες

To υαλουρονικό οξύ (hyaluronic acid ή ΗΑ) χρησιμοποιείται από τους πλαστικούς γιατρούς για την “εξαφάνιση” των βαθιών ρυτίδων και ως “γέμισμα” στα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/09/2014

Πιλότοι και ιπτάμενο προσωπικό έχουν διπλάσιο κίνδυνο για μελάνωμα

Μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Dermatology από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, διαπιστώνει ότι οι πιλότοι, οι αεροσυνοδοί [...]

ΥΓΕΙΑ 04/09/2014

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορούν να εξαλειφθούν όπως οι αλλεργίες

Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ ανακοίνωσαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications ότι βρήκαν τον τρόπο με τον [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/09/2014

Τα ενεργειακά ποτά με καφεΐνη δεν είναι ασφαλή για όλα τα άτομα

Τα ενεργειακά ποτά είναι δημοφιλή στα κλαμπ και στη διάρκεια της σωματικής άσκησης, με τους ανθρώπους να τα καταναλώνουν το ένα μετά [...]

ΥΓΕΙΑ 03/09/2014

Οι πέτρες στα νεφρά αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η  νεφρολιθίαση (πέτρα στα νεφρά) αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο. Όμως αυξάνει και τον κίνδυνο για [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 02/09/2014

Το τσάι μειώνει τη μη καρδιαγγειακή θνησιμότητα κατά 24%

O καφές και το τσάι αποτελούν σημαντικές συνιστώσες της ζωής μας αλλά σύμφωνα με μια μεγάλη επιδημιολογική μελέτη που παρουσιάστηκε στο διεθνές [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2014

Νικέλιο και χρώμιο εκπέμπουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί συνολικά να μην έχουν τα ίδια επιβλαβή σωματίδια όπως τα παραδοσιακά τσιγάρα αλλά έχουν κάποια χειρότερα συστατικά. Σύμφωνα [...]

ΥΓΕΙΑ 01/09/2014

Νέο φάρμακο υπόσχεται καλύτερη θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκαν στην Ιατρική Επιθεώρηση της Νέας Αγγλίας (NEJM), χιλιάδες άνθρωποι θα μπορούσαν να σώζονται κάθε χρόνο από ένα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 30/08/2014

Θαυματουργή θεραπεία για τον καρκίνο το περπάτημα

Βρετανική μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι έχουν καρκίνο μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης περπατώντας για 30-60 λεπτά την ημέρα. Τη μελέτη [...]

  • Η άσκηση καίει το κορεσμένο λίπος
  • Η κιρκαδική ισορροπία του αζώτου επηρεάζει τις ασθένειες

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Επικίνδυνη η αϋπνία μαζί με άπνοια ύπνου
  • Η διαλειμματική νηστεία προστατεύει από τη φλεγμονή και τον καρκίνο του ήπατος
  • Οι Νεάντερταλ έτρωγαν πολύ κρέας ή πολλά σκουλήκια;

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Κάνετε δίαιτα; Χρησιμοποιείστε κόκκινο πιάτο!
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Κι όμως το χρήμα και τα υλικά αγαθά φέρνουν ευτυχία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ